進(jìn)入冬季，皮膚瘙癢的癥狀找上了不少人，有的人喜歡洗燙澡來緩解，但醫(yī)生卻表示，這不一定是對(duì)的方法。

半個(gè)月前，72歲的蔣奶奶開始皮膚瘙癢，她發(fā)現(xiàn)只要燙澡就能緩解，之后，她每天都要用近45℃的熱水燙洗30分鐘，甚至半夜癢醒了還會(huì)再去洗一次。一周后，蔣奶奶全身皮膚奇癢、疼痛，于是她來到醫(yī)院皮膚科就診。醫(yī)生介紹，蔣奶奶全身皮膚干燥，分布著大量白色細(xì)碎鱗屑，雙小腿皮膚皸裂，好像魚鱗的裂紋一樣。經(jīng)檢查，老人被確診為乏脂性濕疹。

醫(yī)生表示，老年人群本身皮脂分泌相對(duì)較少，若在高水溫下長(zhǎng)時(shí)間頻繁過度清潔，造成皮膚皮脂膜被破壞，會(huì)誘發(fā)并加重乏脂性濕疹的發(fā)作。而治療的關(guān)鍵就是加強(qiáng)保濕。

醫(yī)生提醒，冬天洗澡要記住三個(gè)數(shù)字42，20，5。這表示，水溫不宜超過42℃，淋浴控制在10到15分鐘，泡澡不超過20分鐘；可選用滋潤(rùn)型的溫和沐浴露，切勿用皂基類清潔力強(qiáng)的沐浴露或肥皂。洗完澡后的黃金5分鐘涂抹身體乳加強(qiáng)保濕。從保護(hù)皮膚的角度，冬季不推薦天天洗澡，2到3天洗一次即可。