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頸椎不舒服，試試這套頸椎鍛煉操
2024-12-18 10:33:33 看看新聞Knews綜合
頸椎病是頸椎長期勞損、頸椎間盤突出導致的一系列功能障礙的臨床綜合征，患者常常感到頭頸肩臂等部位的疼痛、酸脹、麻木、僵硬，有時還會伴有頭暈、心慌等癥狀。
本期視頻，復旦大學附屬華山醫(yī)院康復醫(yī)學科主管物理治療師劉加鵬、物理治療師孫瑾為大家示范頸椎操的做法。讓我們一起通過“左顧右盼”“前后點頭”等簡而易行的動作要領，學會頸椎操，緩解頸椎病，一起了解。
編審：肖俊杰
| 編輯： | 錢俁顥 |
| 責編： | 董一華 |
版權聲明：本文系看看新聞Knews獨家稿件，未經(jīng)授權，不得轉載
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