受疫情影響，到今天，上學(xué)的孩子們都沒能開學(xué)，都在家上網(wǎng)課。我們最近也說了不少上網(wǎng)課的事，今天咱們看點不一樣的，這種課，要是上不好，很容易影響家庭和睦啊。

兄弟倆在一個房間里，別人的網(wǎng)課安安靜靜哥哥這是在干嘛？

山東警察學(xué)院偵查系大二學(xué)生楊晟：“我叫楊晟，20歲，上大二，是山東警察學(xué)院偵察系的一名學(xué)生?！?/p>

小楊是警校生，和普通大學(xué)生讀讀寫寫的網(wǎng)課不同，他們的網(wǎng)課是實戰(zhàn)課，必須得動起來。考慮到家里場地和器材的限制，老師會設(shè)計一些適合居家練習(xí)的動作，錄好示范視頻發(fā)給學(xué)生，學(xué)生再跟著老師的講解，自己練習(xí)。

山東警察學(xué)院實戰(zhàn)技能教研部主任教授鄭衛(wèi)民：“它叫實戰(zhàn)技能課，技能課一直到大三，就是6個學(xué)期，這里面包含著體能，包含了防衛(wèi)控制，包含著警務(wù)，射擊，警務(wù)戰(zhàn)術(shù)或者是警務(wù)體能這些?！?/p>

楊晟喜歡擒拿，在家喜歡和弟弟練手。弟弟坐著的時候，沒展現(xiàn)出全部的實力，現(xiàn)在站起來了。1米94，體重230斤。小楊同學(xué)站在高又壯的弟弟旁邊，顯得弱小可憐又無助。塊頭上差距這么大，小楊學(xué)的技巧能在弟弟身上討到便宜嗎？

楊晟：“這里是反關(guān)節(jié)，一般反關(guān)節(jié)你順著他的勁壓制他，他都反抗不了。”

爸爸看著兄弟倆比劃很開心，在一旁哈哈大笑。

可能是聽出了親爹語氣里透露出來的羨慕，小楊同學(xué)表示：懂了！立馬安排。兒子撂倒親爹。

山東警察學(xué)院實戰(zhàn)技能教研部主任教授鄭衛(wèi)民介紹，這個體能大家都知道，它是一個長期的過程，要是在家居家這一個月的話，不活動不鍛煉，他保持不住，他體能狀況就下降非常快，所以說不管是在居家好，有沒有條件，要堅持一般的體能活動，來保持身體的體能的狀態(tài)，這樣比較合理一點。

（素材來源：山東齊魯頻道 編輯：劉喻斯）