很多人都知道，肥胖會對健康構成嚴重威脅；但很多人也在迷茫，什么才是科學高效的體重控制方案；更有不少人深陷減肥誤區(qū)，反而傷害了自己的健康。

在入選上海市科委2024年度“科技創(chuàng)新行動計劃”的公眾參與科學項目中，來自上海市內(nèi)分泌代謝病研究所的一個項目，希望借助公眾參與的力量，探索出一種適應個人生活節(jié)奏而且可持續(xù)的減重方法，用科學的行動塑造健康的身體。