你以為八段錦、五禽戲、太極拳……只是公園里老年人的專屬運動嗎？

近年來，越來越多的“90后”“00后”們開始“回歸”傳統(tǒng)文化、傳統(tǒng)武術(shù)、養(yǎng)生功法，在這屆年輕人身上有了新的“打開方式”。

在年輕人云集的網(wǎng)絡(luò)視頻平臺上，一條國家體育總局版八段錦視頻播放量超過1000萬次，在線練功“打卡”、交流心得體會。

從事服裝設(shè)計的“90后”女孩姜西，從去年年底開始練習八段錦，并在社交媒體上發(fā)布自己的“打卡”視頻，短短四五個月有了1萬多名“粉絲”。她從后臺數(shù)據(jù)看到，“粉絲”們大多數(shù)都是20到30歲之間的年輕人。

姜西說，練習八段錦時只需要關(guān)注自己的身心，在緩慢的動作、舒適的節(jié)奏里，緩解獨自一人在大城市漂泊的焦慮。

如今，傳統(tǒng)養(yǎng)生功法不僅受國內(nèi)年輕人追捧，甚至還“火”到了國外。31歲的劉嘉男大學期間就喜愛傳統(tǒng)武術(shù)，后又專程去武當山學藝來到阿聯(lián)酋當國際漢語教師后，他和幾個志同道合的朋友在迪拜開展公益教學，吸引了大批外國“粉絲”跟隨他們學習。

在2020迪拜世博會上，他們接到中國館邀請現(xiàn)場表演了中國武術(shù)、太極拳、健身氣功……劉嘉男說，在練習中，人們能親身感受深厚的中華文化使身心得益。優(yōu)秀的中華傳統(tǒng)文化期盼年輕一代的傳承，而這屆年輕人正在變化的世界里，尋找內(nèi)心的“秩序”，在一招一式中感受傳統(tǒng)文化對身心的庇護，這是一種踏實、自在、返璞歸真的生活方式，更是一場傳統(tǒng)文化與年輕一代的“雙向奔赴”。