國家衛(wèi)生健康委4月3日召開新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。會上，針對有關(guān)“液斷"生酮'飲食、代餐等減肥方法是否科學(xué)”的問題，北京醫(yī)院主任醫(yī)師潘琦表示，以上這些網(wǎng)絡(luò)流行的減肥方法還是存在不少健康隱患的。第一，不推薦生酮的飲食減肥方法。第二有關(guān)營養(yǎng)粉代餐的減肥方法，也是不建議的，尤其是長期的營養(yǎng)粉代餐，里面其實營養(yǎng)素也是不全面的。三是液斷減肥法。這個減肥法其實是一個極端的飲食模式，含的熱量非常低，只有400-800大卡，而且都是以液體食物為主。長期使用這類的減肥方法，我們胃腸道的功能就會出現(xiàn)失衡，而且營養(yǎng)素是明顯的缺失的，還會誘發(fā)貧血、維生素的缺陷，甚至有些人會出現(xiàn)肌肉量的減少，所以這種減肥方法也是不推薦的。