夏天來了，減肥又成了許多人的頭等大事。16+8輕斷食、生酮飲食、碳循環(huán)斷食、韓國女團(tuán)減肥法……各種網(wǎng)紅減肥方法層出不窮，體重不一定減輕，但是身材焦慮一定會(huì)加重。

減肥人不易，想要極速瘦身還要保持健康，中醫(yī)或許能幫各位打開思路。41歲的王女士就通過中醫(yī)療法，在5天里暴瘦10斤！

為了哺乳體重飆到300斤，丈夫嫌棄要離婚

“我生了一對(duì)雙胞胎，孩子他爸說為了喂孩子要多吃點(diǎn)，等孩子斷奶了再減肥！”王女士躺在病床上，生完孩子又哺乳讓王女士的體重幾乎翻了一倍，如今她上下樓梯都困難。

更讓王女士氣憤的是，丈夫在這時(shí)跟她提出了離婚，“就因?yàn)槲遗志透译x婚，我也真是冤！”

拋開狠心丈夫不談，王女士看著接近300斤的體重自己也一下慌了，這實(shí)在是威脅了健康，于是她來到了上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院尋求幫助。

嚴(yán)重影響精神！四年16起車禍，撞倒一棵樹

高度肥胖、代謝綜合征、中度脂肪肝、高血壓、高尿酸血癥、高脂血癥……看看王女士的病例，可以說是肥胖癥人群的“標(biāo)配”，BMI56.79更是高出標(biāo)準(zhǔn)值的一倍不止（中國女性BMI正常范圍是18.5-24）。除此之外，王女士還自述，最讓她苦惱的是人胖了之后老是打瞌睡，過去四年出了16起車禍，“奉賢的一棵樹都被我撞倒了！”現(xiàn)在她是車都不敢開了……

曙光醫(yī)院的副院長高月求也指出，胖可是百病之源，這脂肪肝要是不重視，后果也是極為嚴(yán)重的。脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，通常與肥胖、飲酒、高脂飲食和糖尿病等因素相關(guān)。主要分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。脂肪肝初期癥狀不明顯，但若不加控制，可能發(fā)展為肝炎、肝纖維化甚至肝硬化。

到底是什么讓王女士的體重一直居高不下呢，總結(jié)下來就是：抽煙喝酒、晝夜顛倒、日日宵夜！

王女士做生鮮水果生意，每天起早貪黑地進(jìn)貨，吃飯吃得多也吃得急，每一餐進(jìn)食只用10分鐘，更是把水果飲料當(dāng)水喝，抽煙喝酒更是一個(gè)不落。這些不良習(xí)慣加在一起，正是人類肝臟的“最佳殺手”。

重啟人生！中藥針灸埋線斷食，瘦身不是夢

為了幫助王女士更快地瘦身，曙光醫(yī)院副院長高月求召集各科室的專家，針對(duì)王女士病情開展了一次MDT多學(xué)科討論，高院長說，我們都知道要管住嘴邁開腿，但是具體到治療脂肪肝的病人還是要有一套醫(yī)學(xué)方法。最后，經(jīng)過各位專家的討論，為王女士制定了一套中醫(yī)特色減肥法，改善王女士的脾虛，中藥調(diào)理、針灸、穴位埋線、斷食，多管齊下，幫助王女士最快速度降低體重。

參葛方：其中，由高院長提出的參葛方具有減肥、治療脂肪肝的作用，由丹參、葛根、白術(shù)、垂盆草、片姜黃、女貞子等中藥組成，具有活血化瘀、清熱利濕、益氣健脾、補(bǔ)益肝腎的功效。能明顯降低患者血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶(ALT)、谷草轉(zhuǎn)氨酶(AST)、谷氨酰轉(zhuǎn)移酶(GGT)、總膽固醇(TCh)水平。

穴位埋線：指的是根據(jù)針灸學(xué)理論，通過針具和藥線在穴位內(nèi)產(chǎn)生刺激經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、調(diào)和氣血、調(diào)整臟腑，達(dá)到治療疾病的目的。所起到的治療作用相當(dāng)于針灸數(shù)十次的功效，其中對(duì)某些慢性病疑難病具有速效、長效、特效的優(yōu)勢。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，王女士以中藥作為代餐，進(jìn)行了一個(gè)星期的斷食，在一周內(nèi)成功瘦身10斤多。加上過去幾個(gè)月的中醫(yī)治療，王女士的體重從148kg下降到128kg，BMI從54下降到48，腰細(xì)了，腿瘦了，樂觀開朗的王女士還有點(diǎn)小驕傲地說“馬上我這鎖骨都要出來了！”

減肥卓有成效，但是革命尚未成功，王女士將繼續(xù)采用中醫(yī)特色減肥法，她也給自己立下小目標(biāo)，“再瘦個(gè)50斤，我就是要做第二個(gè)賈玲！”只要堅(jiān)持，誰都可以迎來自己“熱辣滾燙”的新人生。

控制體重不只為了容貌，更是為了健康，肥胖多與肝臟功能掛鉤。肝臟是人體重要的器官，健康的肝臟對(duì)消化、能量供應(yīng)和整體健康都至關(guān)重要，守護(hù)肝臟健康，也需要專業(yè)醫(yī)生團(tuán)隊(duì)的協(xié)助。更多精彩故事敬請收看6月29日22:30新聞綜合頻道《申康科普進(jìn)行時(shí)——名醫(yī)大會(huì)診：針灸妙手 “肝”爽不留脂》