預(yù)計(jì)未來24小時(shí)內(nèi)本市將發(fā)生雷電活動，可能會造成雷電災(zāi)害事故，并伴有一小時(shí)30-40毫米的短時(shí)強(qiáng)降水，請注意防范。

熱射病就是中暑？
沒有那么簡單！
什么情況下需要送醫(yī)？

熱射病是危險(xiǎn)的

可別聽說中暑就小看它！

最嚴(yán)重的中暑即熱射病

通常合并多臟器功能衰竭

死亡率很高

北京大學(xué)人民醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師遲騁說，一旦發(fā)生中暑，要將病人轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，解開患者衣扣，并通過擦拭、冰敷等措施幫助患者降低體溫。降低室內(nèi)溫度的同時(shí)，要給患者補(bǔ)充體液，推薦補(bǔ)充含有淡鹽水等含有鹽分的液體，補(bǔ)充中暑導(dǎo)致的體液和電解質(zhì)丟失?！昂喲灾?/span>物理降溫、降低室溫、補(bǔ)水，就可能逆轉(zhuǎn)或終止患者的中暑進(jìn)程。”

什么情況下，需要送醫(yī)呢？遲騁說，如果患者出現(xiàn)了體溫升高、肢體抽搐或出現(xiàn)嗜睡、認(rèn)知障礙等意識改變，就要及時(shí)送醫(yī)救治了。

圖片來自視覺中國，圖文無關(guān)↑

高溫、高濕環(huán)境工作或?qū)W習(xí)一定要注意休息。“最好每30分鐘左右就到陰涼通風(fēng)處休息5到10分鐘。及時(shí)補(bǔ)充水分，綠豆湯、涼茶等，都是推薦的防暑降溫飲品?！?/strong>

戶外活動一定要避開最炎熱的午后時(shí)段，“6月17日接診的患者，大多是戶外活動后出現(xiàn)中暑癥狀的?！边t騁建議，可選擇一天中較涼爽的清晨或傍晚戶外活動，并避免劇烈運(yùn)動、不穿深色衣服，以防積熱導(dǎo)致體溫升高。

同時(shí)，要重視先兆中暑癥狀，一旦出現(xiàn)頭暈、乏力、大汗、口渴等，要及時(shí)調(diào)整糾正。夏季飲食要盡量清淡，“辛辣刺激食物、抽煙飲酒等習(xí)慣容易加重濕熱體質(zhì)。濕熱體質(zhì)者更易中暑?！?/strong>