疫情之下，現(xiàn)在可能還有一種擔(dān)憂，那就是自己的同樓層鄰居或者樓棟里出現(xiàn)了陽性病例后，特別擔(dān)心自己或家人和孩子感染上，對于這樣的擔(dān)憂應(yīng)該怎么去化解呢？

專家表示：“有這樣的擔(dān)憂是很正常的，但是過于恐慌，其實也非常沒有必要。過度的恐慌和焦慮會降低我們的一個抵抗力。我們?nèi)绻車羞@樣的陽性的感染者的話，我們除了按照疾控專家的指導(dǎo)做好一些防護措施外，我們需要緩解自己的焦慮，把自己的注意力轉(zhuǎn)移到我們目前自己可以控制到的具體事情上，我自己把防護好，我可以把自己的家庭管理好，自我掌控力提升了，焦慮就不會增加了?！?/p>

（編輯：祝聞豪）