在快節(jié)奏現(xiàn)代生活中，心理健康問(wèn)題逐漸成為社會(huì)關(guān)注焦點(diǎn)。6月，申康中心推出“心靈花園：守護(hù)心理健康”系列科普專題策劃，為公眾普及心理健康知識(shí)，預(yù)防心理疾病，呵護(hù)心靈花園。

對(duì)自身體重過(guò)分在意的青少年時(shí)常會(huì)挑剔自己的外貌和體型，超重可能會(huì)讓他們感到挫敗、生氣或失望，甚至有可能遭受校園欺凌，需要社會(huì)予以足夠的關(guān)心和幫助。

超重或正在控制體重的孩子該如何管理自己的情緒？本期視頻，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心國(guó)際診療部主管護(hù)師張小紅給大家一些小建議，一起了解。

編審：肖俊杰