上海游泳館的跳水池里，跳水隊的小隊員們，一遍又一遍爬上跳臺、跳板，克服心理恐懼，抱腿、翻騰、入水。訓練室里，小隊員們一次又一次地練習著，騰躍、旋轉、翻滾，枯燥但必須。

她們的偶像，奧運冠軍陳芋汐，小時候也是像她們一樣，在這里從最基礎的練習開始一點點錘煉，逐漸走上越來越高的領獎臺。今年巴黎奧運會，這個上海姑娘再次站上了最高領獎臺。

小隊員們把陳芋汐作為努力的目標，而6歲開始跳水的陳芋汐，年少時的偶像則是奧運"五金王"吳敏霞。不久前，吳敏霞重新出現在了上海游泳館跳水池。

吳敏霞和同樣是奧運冠軍的火亮，如今已經成為上海跳水隊的一線教練，將帶領著2012至2016年齡段的孩子們去逐夢，傳承上海體育的優(yōu)勢項目。

有前輩們做精神榜樣，奧運冠軍還來親身示范教導，小隊員們也倍受鼓舞。上海跳水隊逐漸形成"一線隊伍為主，市體校相輔，三線隊伍支持"的培養(yǎng)模式，希望優(yōu)勢項目得以延續(xù)。

不僅是跳水，今年巴黎奧運會上海游泳中心的三名選手也拿下了2金4銀1銅的好成績。00后的唐錢婷是土生土長的上海姑娘，一人就斬獲了2銀1銅。從巴黎回來后，唐錢婷早已馬不停蹄地投入了新周期的訓練中。對她來說，今年還有好幾場比賽，需要奮力去戰(zhàn)。

前輩的精神，也同樣激勵著在碧波池中訓練的小隊員們。上海競技體育之所以不斷有新人涌現，并在國際大賽上嶄露頭角，與上海熱愛體育的大環(huán)境和科學的多線選材培養(yǎng)體系不無關系。

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