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K次方養(yǎng)生局 | 不負春日好“食”節(jié)
時訊
2024-03-01 17:21:31 看看新聞Knews綜合
人們常說，“民以食為先”。如果飲食有方，就如同有了一位保健醫(yī)生，時刻幫助你調(diào)養(yǎng)身體，抵御外界的各種疾病。陽春三月，飲食的調(diào)整可謂是養(yǎng)生的一個重要課題。有些人很好奇，中醫(yī)主張飲食要應(yīng)季，可春天雖然萬物萌生，糧食卻往往到了秋天才成熟，吃什么好呢？很簡單，吃種子等有生發(fā)之氣的食物！這些能夠帶給身體生機的食物，在春季可以為我們打下全年健康的堅實基礎(chǔ)。
來源：《中醫(yī)養(yǎng)生秘訣》
| 編輯： | 圓圓 |
| 責編： | 鄧愛華 |
版權(quán)聲明：本文系看看新聞Knews獨家稿件，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載
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