正常的呼吸，看似簡單，實則蘊含著復雜的生理機制。呼吸系統，宛如一個精密的生命支持系統，由鼻腔、咽喉、氣管、支氣管和肺等器官協同構成。支氣管擴張癥，或許對很多人來說，是一個陌生又遙遠的醫(yī)學名詞，但它卻真實地給患者的身體帶來巨大的痛苦，更對他們的日常生活產生了難以估量的影響。

支氣管擴張癥，由于持續(xù)或反復的呼吸道感染、炎癥，造成肺部黏液纖毛清除功能下降，纖毛清除功能下降再次使感染與炎癥風險增加。如此“感染-炎癥-結構破壞 ”的惡性循環(huán)，就像反復拉扯的氣球，氣管壁逐漸變薄并失去彈性，形成永久性的不可逆擴張。患者最明顯的癥狀包括長期咳嗽、咳出大量濃痰，部分人還可能出現反復咳血的情況。

那么出現支氣管擴張該怎么辦？來看看上海市肺科醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師梁碩有哪些建議。

1.預防感染

呼吸道感染是支氣管護張的誘因之一，預防感染是首要任務。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，流感高發(fā)季節(jié)佩戴好口罩，盡量避免前往人員密集的場所，積極接種疫苗。

2.呼吸鍛煉

進行呼吸功能鍛煉，如縮唇呼吸、腹式呼吸等，可增強呼吸肌力量，改善呼吸功能。

3.定期復查

遵醫(yī)囑定期復查胸部CT、肺功能等檢查，以便醫(yī)生了解病情變化，及時調整治療方案。

4.休息與營養(yǎng)

患者需保證充足的休息，避免勞累，同時應攝入高蛋白、富含維生素且易消化的食物，以增強機體抵抗力，幫助身體恢復。

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