歡迎來到《魔都新發(fā)現(xiàn)》板塊，我是在中國住了快三年，非常熱愛上海的山口良雄。今天由我來為大家介紹在中國的中醫(yī)體驗。中醫(yī)是中國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，包含了漢方、針灸、推拿、氣功等各種治療方法。我在日本的時候，曾經(jīng)接受過類似的按摩調(diào)理，當(dāng)時是用紅外線及電流器具為我治療的，我還接受了正骨師的全身按摩，最后得以康復(fù)。

來到中國后隨著年齡增長，經(jīng)常因為久坐久站而感到腰酸背痛，我嘗試過自己做做體操或者買來工具自己按摩，但都只能得到暫時性的緩解。于是在朋友的介紹下，我第一次體驗了中醫(yī)按摩，開逐漸成為了?？?。

先來聽聽我覺得治療時，較為常用的幾個短語的正確發(fā)音吧。

①穴位

②輕一點(diǎn)

首先是穴位。說到中醫(yī)治療，大家對推拿、針灸、拔火罐等治療應(yīng)該比較熟悉。這些治療都離不開穴位，每個穴位對應(yīng)不同的功效。比如頭側(cè)部的頷厭穴、懸顱穴，手腕附近的內(nèi)關(guān)穴可以起到止痛的效果；而公孫穴、列缺穴則能應(yīng)對胃痛、頭痛等癥狀。在實際的臨床治療時，會根據(jù)患者對于穴位的反應(yīng)進(jìn)行調(diào)整及治療。

我個人曾經(jīng)接受過腰腿針灸以及腸胃推拿，醫(yī)生會一個個按壓癥狀對應(yīng)的穴位。雖然有些穴位按上去有點(diǎn)疼，但結(jié)束治療后整個人都得到了舒緩。

接著是“輕一點(diǎn)”這句話。在接受按摩和針灸時，如果感到疼痛難忍，一定要及時和醫(yī)生說“輕一點(diǎn)”哦。當(dāng)然，你也可以說“重一點(diǎn)”，根據(jù)自己的情況進(jìn)行力度調(diào)節(jié)。

此前，我腸胃不舒服，吃了藥也沒什么效果，朋友向我推薦了中醫(yī)的腸胃推拿，我就半信半疑地去嘗試了一下。醫(yī)生先用一根粗粗的百草香灸為我的腹部加熱保暖，當(dāng)時感覺有一股暖流順著我的經(jīng)絡(luò)散至全身，不一會兒，暖流甚至到達(dá)了腳尖，身上也出了一層薄薄的汗。隨后，醫(yī)生就開始為我進(jìn)行推拿，不是我想象中的大力按壓而是用手掌輕柔地在腸胃處，以順時針方向來回揉搓，腸胃立馬感覺被“激活”了，不時地發(fā)出“咕嚕咕?！钡穆曇?，整個治療療程短短三十分鐘。此前以為只能通過吃藥來緩解的腸胃病，沒想到通過按摩治好了，中醫(yī)學(xué)真是太厲害了！

那么一起來實際運(yùn)用一下剛才所學(xué)的中文短語吧！

患者：醫(yī)生，我的胃不舒服。

醫(yī)生：好的，幫你推拿一下。

患者：最近腰腿也不太舒服。

醫(yī)生：好的，幫你在穴位上扎兩針。

患者：哎喲！輕一點(diǎn)輕一點(diǎn)。

醫(yī)生：痛則不通，看來還得來幾針。

治療結(jié)束后，醫(yī)生還給我配了花草茶，內(nèi)含許多漢方植物及花草，溫和、甘甜，味道也不錯，喝下去感覺螫個腸胃都暖暖的。最近為了鞏固腸胃健康，我又開始喝起了花草茶。

其實，像我這樣對中醫(yī)學(xué)頗感興趣的外國人不在少數(shù)。比如在北京冬季奧運(yùn)會期間，各國選手居住的奧運(yùn)村內(nèi)，除了舒適周到的各項服務(wù)，內(nèi)設(shè)的中醫(yī)藥體驗館也備受歡迎，每天都有不少外國選手在志愿者的帶領(lǐng)下在館內(nèi)做操打拳、修養(yǎng)身心。而且在比賽臨近前，這里的針灸及推拿服務(wù)的預(yù)約也非?；鸨?，中醫(yī)學(xué)也借此得到了更普及的推廣，想必世界各國的選手也都領(lǐng)略到了中醫(yī)學(xué)的妙處。

保暖身體、避免熬夜等，良好的生活習(xí)慣養(yǎng)成很重要。同時，如果你想更好地調(diào)理身體，活動經(jīng)絡(luò)，除了針灸及推拿外還可以嘗試一下中醫(yī)學(xué)的拔罐、刮痧等治療方法哦。

魔都新發(fā)現(xiàn) 我們下期見！

（看看新聞Knews記者 邵瑛里 張馨元）