剛剛結(jié)束的“雙十一”“血拼”，不少人對(duì)著手機(jī)熬夜買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，卻忘記了寶貴的視力正在被奪走。近日，浙江寧波鄞州的小李就因?yàn)檫B著幾天在黑暗中熬夜網(wǎng)購(gòu)，導(dǎo)致眼睛突然看不清東西了。

小李是名白領(lǐng)。白天上班對(duì)著電腦屏幕高強(qiáng)度用眼，下班后，又連著幾天在黑暗中熬夜網(wǎng)購(gòu)，參加“雙十一”“血拼”。結(jié)果，早上起床后，她突然發(fā)現(xiàn)自己看東西變得模糊不清。

寧波市眼科醫(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng)、主任醫(yī)師袁建樹(shù)表示，小李有中高度近視，本身眼底血管細(xì)小，最近大量用眼，特別是晚上刷屏、網(wǎng)購(gòu)，導(dǎo)致了眼睛的病變，黃斑有輕度的囊樣水腫。

醫(yī)生表示，像小李這樣在黑暗中刷手機(jī)，對(duì)眼睛的損傷尤其大。因?yàn)樵跊](méi)有其他光源的情況下，人的瞳孔會(huì)自然放大，以便讓更多光線進(jìn)入眼睛的黃斑區(qū)。這不僅會(huì)引起視覺(jué)疲勞，損害角膜上皮，更會(huì)損害黃斑。

近距離大瞳孔情況下，手機(jī)所發(fā)射的射線光亮進(jìn)眼睛是平時(shí)看手機(jī)的四到五倍，這樣大量的輻射對(duì)眼底的功能損害是比較大的。醫(yī)生提醒，晚上刷手機(jī)一定要開(kāi)燈，同時(shí)把手機(jī)亮度調(diào)低，減少光亮對(duì)比度，并盡量將看手機(jī)的時(shí)間控制在一個(gè)半小時(shí)以?xún)?nèi)。另外，看手機(jī)時(shí)眼睛的位置也很重要，建議還是要保持平視的狀態(tài)，一低頭頸椎的壓迫會(huì)造成腦供血不足，從而造成眼睛的黑蒙。

（素材來(lái)源：寧波臺(tái) 編輯：劉清揚(yáng)）