今年8月8日“全民健身日”即將迎來第十個年頭，每年8月8日前往運動場館鍛煉已成為越來越多申城市民的習慣。

看看新聞Knews記者今天從上海市體育局了解到，今年 “全民健身日”除了傳統(tǒng)的賽事活動外，8月4日至12日期間，還有296項免費健身技能培訓和科學健身講座呈現(xiàn)給熱愛運動的朋友們。

本次“全民健身日”前后，申城各區(qū)精心準備了多個項目的培訓內(nèi)容，其中以群眾基礎(chǔ)深厚的廣播操尤為集中。

除了操舞、武術(shù)等傳統(tǒng)項目培訓，還包括了健身瑜伽、跆拳道、空手道、羽毛球、防溺水自救、滑板等時尚項目。

賽事活動方面，則突出小型多樣、因地制宜的特點。比如， 夜跑、廣場舞比賽、廣播操比賽及趣味性社區(qū)賽事活動豐富多彩，靜安區(qū)共享球場籃球聯(lián)賽、嘉定區(qū)運動健康嘉年華等亮點十足。

另外，首個世界武術(shù)日（8月11日）即將來臨，相關(guān)主題活動展演也將精彩上演。上海城市業(yè)余聯(lián)賽部分項目借助全民健身日契機，將舉辦36個賽事活動。

具體“全民健身日”前后本市健身培訓、講座和賽事活動安排信息，市民可登陸上海體育網(wǎng)（http://www.shsports.gov.cn）、關(guān)注“上海體育”政務微信或撥打上海體育公共服務熱線965365查詢。

（看看新聞Knews記者：韓瓊 實習編輯：韋舒佳）