現(xiàn)在學(xué)生們的學(xué)業(yè)任務(wù)繁重，但也一定要抽空鍛煉身體，畢竟健康的身體才是進(jìn)行一切工作的根本。一初三學(xué)生小王，就因?yàn)榕懿胶笊眢w不舒服，來到了醫(yī)院。

雖然醫(yī)生初步判斷小王身體沒什么問題，但小王仍感覺不舒服。而之所以會這樣，和小王上午體育課的跑步有直接關(guān)系。

所以這突然一跑，不僅是小王，他的幾個(gè)同學(xué)也都出現(xiàn)了身體不適的情況，而以小王的不適癥狀最為明顯。中午回到托管班，飯都沒吃，小王就被托管班老師和同學(xué)帶到了西安交大二附院進(jìn)行檢查。

醫(yī)生說，“心肌酶有一項(xiàng)，就是CK指數(shù)高一些，其它都好著呢，還需要動態(tài)復(fù)查?！?/p>

醫(yī)生強(qiáng)調(diào)學(xué)生在學(xué)習(xí)之余，一定要抽出時(shí)間參加體育鍛煉，使身體處于一個(gè)健康的狀態(tài)。而如果你長時(shí)間沒有進(jìn)行體育鍛煉，在運(yùn)動時(shí)一定要注意循序漸進(jìn)。

醫(yī)生表示，“如果長時(shí)間沒有運(yùn)動，在運(yùn)動之前一定要做好熱身，循序漸進(jìn)，一下不能把速度提的太快。在運(yùn)動過程中，如果出現(xiàn)不舒服的情況，一定要及時(shí)停下來，去觀察身體狀態(tài)，如果身體疼痛仍然很厲害，建議還是不要再進(jìn)行后續(xù)運(yùn)動?！?br/>
（素材來源：陜西都市青春頻道 編輯：胡琰琦）