南京農(nóng)業(yè)大學(xué)開設(shè)“運(yùn)動減脂課”,學(xué)科成績,和學(xué)生們的減脂成果直接掛鉤。課程開設(shè)后,有近50多名同學(xué)報名。不過有意思的是,經(jīng)過測體重、量身高,最終,身體質(zhì)量指數(shù)超過24,符合報名標(biāo)準(zhǔn)的只有36名學(xué)生。
“運(yùn)動減脂課”要求學(xué)生根據(jù)運(yùn)動減脂的要求,每周進(jìn)行3-4次體育課,六周完成。每次課程90分鐘,包括慢跑、快走等有氧運(yùn)動,并輔助以仰臥起坐、曲臂支撐等力量型的運(yùn)動。老師也會根據(jù)學(xué)生的身體狀況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)節(jié)。
課程開設(shè)人周全富表示,肥胖、超重的學(xué)生經(jīng)常會無法在引體向上、長跑等傳統(tǒng)的體育考核項目中達(dá)標(biāo)。這不僅影響學(xué)分,還會令他們失去自信。
課程將學(xué)生的減脂減重情況作為考核標(biāo)準(zhǔn)之一。運(yùn)作下來,有的同學(xué)已經(jīng)成功減去了13斤。這種創(chuàng)新的課程,也受到了部分學(xué)生的歡迎。
南京農(nóng)業(yè)大學(xué)劉學(xué)生告訴記者,自己當(dāng)時想這個減肥也能拿學(xué)分,這個比較好一點(diǎn),剛好自己覺得體重實在有點(diǎn)重,然后就很激動地報了。更有學(xué)生感嘆,至少很多衣服都能穿啦,而且比較喜歡運(yùn)動了,運(yùn)動完了之后整個人就會很開心。
如今,“運(yùn)動減脂課”已經(jīng)開了第二個學(xué)期了,運(yùn)動減脂班已經(jīng)在南農(nóng)學(xué)生中間小有口碑,報名人數(shù)達(dá)到50多個人,正式學(xué)員從第一屆的26個學(xué)員增加到36人。有些同學(xué)并沒有超重,或者已修過該課程,體重恢復(fù)正常的學(xué)生也會來旁聽。
網(wǎng)友對這堂“運(yùn)動減脂課”紛紛點(diǎn)贊,并稱這樣的教學(xué)方式做到了與時俱進(jìn),減肥課程無論是老師的初衷,還是實際的效用,都遠(yuǎn)比戀愛課、生死課、爬樹課等“奇葩課程”靠譜百倍。
(來源:看看新聞網(wǎng)綜合)
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