近年來，癌癥已成為威脅中國居民健康的主要疾病之一。為向大眾傳遞科學的癌癥防治知識，4月，申康中心推出“防癌攻略—健康生活與癌癥預防”系列科普專題策劃，幫助大眾破除癌癥誤區(qū)與恐懼，掌握實用防癌技能，樂享健康生活。

據(jù)WHO統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，當前，全球乳腺癌發(fā)病率呈現(xiàn)上升趨勢，已成為全球第一大癌癥。乳房自檢，簡單且易于操作，是預防乳腺癌的重要手段。

如何進行乳房自檢？本期視頻，上海市第一婦嬰保健院乳腺科主任醫(yī)師莊志剛教大家一句“口訣”，一起了解。