在年齡面前,他從未低過(guò)頭,在夢(mèng)想面前,自然年齡也是借口。
“那是青春多繁華……”身穿黑色皮夾克,圍著紅色圍巾,在專(zhuān)業(yè)的聲樂(lè)老師指導(dǎo)下,開(kāi)嗓練唱的那位“蜀黍”,就是堪稱(chēng)上海最摩登爺爺——胡海。
胡海生于1950年,今年已經(jīng)68歲了,但他說(shuō)自己的心理年齡只有18歲,而身體年齡也只有43歲。已是花甲之年的他,活出了“潮男”的風(fēng)采?!稊z界》專(zhuān)訪胡海,揭開(kāi)摩登爺爺“凍齡”的秘密。
“凍齡秘籍一” 少食多餐,但也要吃得健康
首先,以黑豆、小米、黃豆為主的薏米麥片,然后加一點(diǎn)五谷雜糧粉、南瓜;其次是面包片,里面有芝麻、核桃仁粉和特制葡萄干。
“凍齡秘籍二”多運(yùn)動(dòng)助健康
俗話(huà)說(shuō)“筋長(zhǎng)一寸壽長(zhǎng)十年”。要長(zhǎng)期保持身材不走樣,光是管住嘴,也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還要邁開(kāi)腿。摩登爺爺每天都堅(jiān)持練習(xí)瑜伽、倒掛、跳繩,做一些小小的肌肉訓(xùn)練。
倒掛是摩登爺爺?shù)哪檬纸^活,扣緊綁帶,握住橫桿,起身,將鉤子穩(wěn)穩(wěn)的扣在橫桿上,先預(yù)熱手然后按摩,等筋骨全部拉開(kāi)。摩登爺爺表示,這可以減少頸椎腰椎的不良癥狀、也可以減少皺紋、減少脫發(fā),女同志還可以增胸,有各種好處。
在“上海摩登摩登爺爺奶奶大賽”上,通過(guò)網(wǎng)民的投票,胡海贏得了最高獎(jiǎng)項(xiàng)“上海最摩登爺爺獎(jiǎng)”。正是一顆年輕的心,使摩登爺爺?shù)臉I(yè)余生活變得充實(shí)豐富。唱歌、跳舞、走秀、主持、宣講、參加各種節(jié)目錄制,胡海收獲了不少榮譽(yù)和掌聲。他向更多的人展現(xiàn)自己的樂(lè)觀和年輕的生活心態(tài),以身作則鼓勵(lì)別人,盡力實(shí)現(xiàn)人生的各種可能性。
18歲初中畢業(yè)以后,胡海就進(jìn)了工廠當(dāng)上了學(xué)徒,但這位少年不安于現(xiàn)狀,憑著自己不斷努力學(xué)習(xí),最終成為了一名國(guó)際商務(wù)師。一直到60歲,他退休的那天,國(guó)家在人民大會(huì)堂頒發(fā)了中國(guó)援外奉獻(xiàn)獎(jiǎng),這是胡海給自己的職業(yè)生涯畫(huà)上的圓滿(mǎn)句號(hào)。退休后的生活,胡海不愿意和許多老年人一樣打打牌、下下棋安享余生,他說(shuō):“自己還正值青春,他還有更多未完成的夢(mèng)想要實(shí)現(xiàn)。”
小時(shí)候家庭條件不好,夢(mèng)想也變成了是件遙不可及的事。為了彌補(bǔ)當(dāng)初的遺憾,他找專(zhuān)業(yè)的聲樂(lè)老師學(xué)習(xí),對(duì)著樂(lè)譜一遍遍苦練唱功?!翱赡鼙炔簧蠈?zhuān)業(yè)的年輕選手,但是我不服氣,我還有很高的上升空間”摩登爺爺很自信的說(shuō)。
“摩登爺爺,你長(zhǎng)得也太年輕了!”
追求自己的生活,把年輕時(shí)的夢(mèng)想一一實(shí)現(xiàn),不要怕老,活成自己喜歡的樣子。
現(xiàn)在的胡海實(shí)現(xiàn)了當(dāng)初所有的夢(mèng)想,也把生活過(guò)得讓人羨慕不已,就像重返十八歲的追夢(mèng)少年。退休后,他一路“開(kāi)掛”,把所有的遺憾補(bǔ)回來(lái)。在年齡面前,他從未低過(guò)頭,在夢(mèng)想面前,年齡也不再是借口。
對(duì)于自己想做的事情,要自信,要熱情、要追求,想做的事就放手去做,用胡海的話(huà)來(lái)說(shuō)“只要你不斷努力,不斷追求夢(mèng)想。夢(mèng)想是要有的,說(shuō)不定就實(shí)現(xiàn)了?!?
現(xiàn)在,摩登爺爺還有一個(gè)夢(mèng)想,那就是代表中國(guó)老年人向全世界展示中國(guó)老年人的風(fēng)采,通過(guò)他們的幸福感受,用多姿多彩的文藝展演,向社會(huì)傳播快樂(lè)。
【關(guān)鍵幀】:
青春走過(guò)的歲月,
轉(zhuǎn)夢(mèng)已逝繁華。
只有勇敢追隨夢(mèng)想,
心才永遠(yuǎn)不會(huì)變老。
(看看新聞Knews記者:楊光 攝像:楊光 編輯:曾小真)
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