近日，河海大學的一名研究生做了一次脫發(fā)調查，發(fā)現(xiàn)脫發(fā)不再是中年人的專利了，青春正當時的90后也已經陷入"脫發(fā)危機"。20多歲的年紀，怎么就開始擔心發(fā)際線了呢？

梁蔓琪是河海大學研二的學生，前兩天，她在"河海研究生"公眾號做了一次脫發(fā)調查，結果在434份問卷回答中，有35%的人反映自己有輕微脫發(fā)現(xiàn)象 ，有15%的人反映有較為嚴重的脫發(fā)現(xiàn)象，而4%的人感覺自己快禿了，加起來有一半人對脫發(fā)有擔憂，這個比例對90后來說著實不低。再看導致脫發(fā)原因，"睡得太晚""學業(yè)壓力""科研壓力""睡眠不足""心理壓力"排在前五。

這個調查可信度如何呢？記者在大學校園做了一次隨機采訪，發(fā)現(xiàn)擔心脫發(fā)的學生確實不少，有些女生為此不得不剪短頭發(fā)。某大學生說，“我原來的發(fā)量真的是兩倍，學了工科，現(xiàn)在特別是上了研究生之后，真的就是很掉發(fā)，就洗頭抓一把就掉發(fā)，洗頭不敢用力洗。身邊掉發(fā)的都挺嚴重的，很多，男生女生都有。我覺得還是壓力吧，不管是學習上的壓力啊，特別是現(xiàn)在找工作的壓力?！边€有大學生說，“可能電腦用多了吧，熬夜也多了?！?/p>

南京市婦幼保健院的專家表示，他們接診的脫發(fā)人群，最多的就是25到35歲的年輕人，除了遺傳因素外，壓力和熬夜也的確是脫發(fā)的主要原因。專家也表示，正常人每天掉30到80根是正常的，但如果頭發(fā)總量明顯減少，頭發(fā)稀疏得能看到頭皮，那就要敲響警鐘。針對脫發(fā)嚴重者，專家建議，可以嘗試用一些治療手段緩解。但最根本的是，規(guī)律作息、自我減壓，才能從根本上解除脫發(fā)"危機"。

這個調查盡管不能反映全部，但也從一個側面說明，90后不能因為自己年輕，就透支自己的身體；此外，即便一時遇到困難，也要樂觀應對，學會自我減壓。

（視頻來源：江蘇新聞 實習編輯：沈姝艷）