天氣越來越冷，晚上睡覺時，有些阿姨爺叔會在棉被的基礎上加一條毛毯。怎么蓋更暖和呢？其實有講究。

很多人會先蓋毛毯再蓋棉被，這樣保暖效果會比較差。因為毯子的纖維之間空隙少，蓄熱之后難以散熱，被子的保暖效果就會被削弱。

也有人是先蓋棉被再壓蓋毛毯，這樣保暖效果會稍微好一些。因為被子比較蓬松，身體把熱量傳給被子后，被子會膨脹并且蓄積更多熱空氣，進而再把熱量回傳給人體，起到保暖作用。

其實還有一種蓋法：身體下面鋪毛毯，身體上面蓋棉被，這樣的保暖效果會非常好。棉被和毛毯都有蓄熱效果，下鋪毛毯、上蓋被子的“夾心”蓋法，可以達到雙重鎖溫的效果。今晚睡覺的時候，您不妨試試看。

（看看新聞Knews記者：朱佳偉 實習生：張思睿）