前不久，上海兒童醫(yī)學(xué)中心開設(shè)數(shù)學(xué)與空間學(xué)習(xí)障礙門診的消息沖上熱搜，該門診服務(wù)于學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等感到困難的孩子。原來(lái)數(shù)學(xué)空間感欠佳也能治療？那么在當(dāng)今越來(lái)越卷的大環(huán)境下，少年們遇到的各種困擾是否也有“治療方案”？

這一次我們邀請(qǐng)到“少年大不同”創(chuàng)始人、《少年發(fā)聲》系列叢書作者陳瑜老師和上海市民辦教育協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)宋輝老師跟我們一起來(lái)聊聊：開學(xué)季的走心課，如何讀懂少年的煩惱？

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01 少年的煩惱①：拖拉的困擾

在媽媽們?cè)训牡胤?，一個(gè)出現(xiàn)頻率頗高的話題就是孩子寫作業(yè)拖拉怎么辦？

其實(shí)，孩子拖延有時(shí)也不是故意的。陳老師建議先找到拖拉的原因。比如孩子是不是沒玩夠？完成校內(nèi)作業(yè)后父母是否又給了新的學(xué)習(xí)任務(wù)？作業(yè)的難度是不是太大了？有些作業(yè)或任務(wù)是真的難，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了孩子的能力范圍。

家長(zhǎng)可以先觀察孩子身上是否存在這些原因，找到孩子到底卡點(diǎn)“卡”在哪里了？然后對(duì)癥下藥。

比如學(xué)習(xí)任務(wù)太難，家長(zhǎng)是否可以進(jìn)行錯(cuò)題、難題的輔導(dǎo)，或者請(qǐng)老師幫助孩子？有時(shí)進(jìn)行任務(wù)的拆解，甚至將一個(gè)大目標(biāo)拆解成一個(gè)個(gè)階段性的小目標(biāo)，逐次達(dá)成，會(huì)讓孩子在心理層面不那么畏難。這些方法都可以治療孩子的拖延癥。

此外，小編覺得在設(shè)定目標(biāo)、分解任務(wù)的同時(shí)，家長(zhǎng)一定要多關(guān)注孩子已經(jīng)做到的部分，針對(duì)這些小的成就給孩子正向反饋，從而激勵(lì)孩子、建立自信心。同時(shí)也可以試著培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力、設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)清單、加大孩子日常的運(yùn)動(dòng)，相信對(duì)改善拖拉也有一定的幫助。

家長(zhǎng)是孩子成長(zhǎng)路上的引領(lǐng)者和支持者，更是孩子的親密伙伴，最了解孩子的莫過于家長(zhǎng)。如果做了以上種種努力后孩子還是極度拖拉，那么可以再觀察下孩子是否存在注意力不集中的問題，就像孩子數(shù)學(xué)、物理學(xué)習(xí)有困難可以得到醫(yī)生的幫助。如果真的存在生理上的注意力缺陷，那么應(yīng)該早點(diǎn)通過科學(xué)的干預(yù)和治療來(lái)幫助孩子。

有時(shí)，分心或者拖拉真的不是孩子的錯(cuò)。

02 少年的煩惱②：躺平的困擾

很多家長(zhǎng)覺得孩子躺平就意味著他們偷懶、不努力、不上進(jìn)，把它解讀為一個(gè)負(fù)面的現(xiàn)象，但宋老師認(rèn)為“躺平”是個(gè)中性詞，它意味著孩子可能累了，需要調(diào)整自己休息一下。

因?yàn)闊o(wú)論是大人還是孩子都不可能一直處于百米沖刺、激情四射的狀態(tài)，所以家長(zhǎng)要適當(dāng)?shù)卦试S孩子“躺平”。

和拖拉一樣，家長(zhǎng)還是得去分析孩子躺平的原因。是缺乏目標(biāo)？沒有意義感？還是同伴關(guān)系、家庭關(guān)系出了問題導(dǎo)致孩子沒有內(nèi)在學(xué)習(xí)的動(dòng)力？有時(shí)，孩子“躺平”可能只是意味著他們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中受阻了。

那么為什么受阻？如何將前進(jìn)的阻力去除掉？這是家長(zhǎng)需要去幫助孩子的部分。

小編認(rèn)為躺平不可怕，家長(zhǎng)如果能從容面對(duì)、觀察孩子到底遇到了什么困難，與孩子一起攻克難關(guān)，讓孩子覺得自己是同盟軍而非敵人，孩子才能盡快地從躺平的狀態(tài)里走出來(lái)。

03 少年的煩惱③：青春期叛逆的困擾

青春期是少年成長(zhǎng)的特殊階段，受激素水平的影響他們的情緒也比較容易波動(dòng)，家長(zhǎng)應(yīng)該盡可能地不要和孩子對(duì)沖、對(duì)杠。有時(shí)，家長(zhǎng)可能需要收斂自己的負(fù)面情緒，把忍不住脫口而出的話“生吞”回去，避免沖突升級(jí)。

宋老師覺得在這個(gè)時(shí)期，家長(zhǎng)要做到尊重與傾聽，理解、尊重孩子是獨(dú)立的個(gè)體，允許他有自己的想法、相信他有獨(dú)立處理問題的能力；在孩子困惑時(shí)扮演好傾聽者的角色，不要過多地評(píng)判，更不要急于給予幫助和指導(dǎo)，有時(shí)孩子只是希望家長(zhǎng)靜靜地聽著。

陳老師則認(rèn)為青春期是親子關(guān)系的試金石。如果一個(gè)孩子成長(zhǎng)過程中被家長(zhǎng)允許在一定的范圍內(nèi)自由生長(zhǎng)，那么即使到了青春期孩子也不會(huì)叛逆。

家長(zhǎng)要了解不同年齡段孩子的特點(diǎn)，調(diào)整自己的育兒方式。如果家長(zhǎng)一直用對(duì)待6歲孩子的方式對(duì)待青春期孩子，那么親子關(guān)系緊張是必然的。

小編認(rèn)為家長(zhǎng)可以試著接納孩子的情緒，生活中設(shè)定好邊界，在安全范圍內(nèi)允許孩子自己做決定、做自己，那么成長(zhǎng)路上即使孩子會(huì)走一些彎路，他依然能成功到達(dá)羅馬。孩子在這個(gè)過程中學(xué)會(huì)了規(guī)劃自己的人生、承擔(dān)自然后果，同時(shí)也進(jìn)行了大量的自我探索，這樣的經(jīng)歷才是彌足珍貴的。