來自英國的戴恩·納什是一名非常嚴(yán)格的素食主義者，他每天只吃純素和生的食物。戴恩攝入的全部卡路里中，有80%來自水果。

戴恩說他每個月都要采購4到5箱18千克的香蕉，每周大約能吃掉150根香蕉。他自己從來不煮東西吃，因?yàn)橛X得人類最佳的飲食習(xí)慣就是吃生的水果和蔬菜，烹飪食物對于他來說非常不必要。

每天早上起來，他的早餐就是3到4杯由香蕉和菠菜混合而成的思慕雪（一種健康飲料）。這樣一頓大概需要10到12根香蕉以及半斤菠菜。

戴恩每個月大概要花160英鎊購買水果和蔬菜，他認(rèn)為這種飲食習(xí)慣對自己的幫助很大，可以讓他的身體和生活更加健康。

（實(shí)習(xí)編輯：斯雯）