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我的媽呀｜8年長跑 她的人生因?yàn)榕懿絻纱伪桓膶?/h1>

2021-11-25 14:13:49 看看新聞Knews記者??祝鎮(zhèn)波

跑步讓“長期不孕”的她，意外收獲“小天使”

何蘇娥是一位癡迷跑步，并把跑步當(dāng)成自己事業(yè)的一位跑者。曾經(jīng)繁忙的醫(yī)療設(shè)備銷售工作，使得她的健康亮起了紅燈，一度無法懷上寶寶。于是，她辭職休養(yǎng)身體，并開始接觸跑步，希望跑步能改善自己的身體狀況。沒想到，跑著跑著，可愛的“小天使”竟然來到了她的身邊，給了她莫大的驚喜。

 

跑步讓產(chǎn)后抑郁的她，重新找回自我

孩子是跑步給何蘇娥的第一份禮物，而第二份禮物則是在她生完孩子后。原本100斤的她，產(chǎn)后體重飆升到了150斤，還被各種疾病困擾，使她出現(xiàn)了輕微的抑郁癥狀。于是，何蘇娥又重新開始跑步，短短三個(gè)月的時(shí)間，她瘦了三十多斤，重新找回了曾經(jīng)自信的自己。

剛開始接觸跑步時(shí)，何蘇娥并不適應(yīng)，但從2013年開始，她慢慢就能跑5公里跑了。從5公里到10公里，從半程馬拉松到全程馬拉松，然后到70公里跑，再到100公里甚至168公里！何蘇娥越跑越帶勁，一發(fā)不可收拾。何蘇娥的跑步之路并沒有大家想象的那么難，她將之歸結(jié)為一點(diǎn)—“目標(biāo)”。她每天都會(huì)給自己定一個(gè)目標(biāo)，只要實(shí)現(xiàn)它就再定下一個(gè)目標(biāo)，日復(fù)一日地訓(xùn)練，逐漸積累了跑步的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)力。從2013年至今，何蘇娥參加過各種不同的馬拉松賽事，最長紀(jì)錄是連續(xù)跑步42個(gè)小時(shí)，累計(jì)168公里。她曾摘得賀蘭山120公里女子組冠軍，用跑步書寫出別樣的人生精彩！

更多詳情，請關(guān)注11月29日22點(diǎn)30分，新聞綜合頻道播出的女性親子養(yǎng)成節(jié)目《我的媽呀》，讓你成為更好的媽媽。

（看看新聞Knews記者：祝鎮(zhèn)波 實(shí)習(xí)編輯：楊佳瀅）