感冒發(fā)燒時(shí)，身邊人常建議多喝水來加快康復(fù)，這是因?yàn)槌浞诛嬎軌蚺藕菇禍?、潤喉止咳、稀釋痰液，促進(jìn)新陳代謝，減輕肝腎功能負(fù)擔(dān)。

多喝水確實(shí)很有必要，但也要講究“量”，短時(shí)間內(nèi)大量飲水會影響心肺功能，甚至導(dǎo)致水中毒。那么，究竟喝多少水量才合適？

上海市同濟(jì)醫(yī)院泌尿外科黃盛松醫(yī)生教大家通過尿液顏色判斷飲水量。