有人說，睡覺是治愈一切的良藥。然而，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，很多人被睡眠問題所困擾。近日，韓國首爾舉辦了首屆睡覺大賽，近百名參賽者躺在氣墊床上睡起午覺，身心獲得片刻放松。

隨著主持人一聲令下，睡覺比賽正式開始。有人戴著眼罩和耳機，有人帶了被子和枕頭，大家使出各種方法助眠。比賽過程中，參賽者還要接受羽毛輕觸、蚊子聲和呼嚕聲等音效干擾的挑戰(zhàn)。

比賽持續(xù)1小時30分鐘。由于睡覺時心率會下降，參賽者佩戴臂帶式心率監(jiān)測器來測量基礎(chǔ)心率，之后每半小時測量一次，計算出平均心率?；A(chǔ)心率和平均心率之間差異最大的人即可獲勝。

當(dāng)天的另一個亮點是評選最佳衣著獎，這個獎項由現(xiàn)場觀眾投票評出。

由于手機等電子產(chǎn)品使用過度，睡眠不好正成為韓國人越來越普遍的健康困擾。根據(jù)韓國國民健康保險公社發(fā)布的數(shù)據(jù)，從2018年到2022年，韓國因失眠看病的人數(shù)增長了近三成。主辦方希望，通過這次睡覺大賽，能讓因工作、學(xué)習(xí)等感到疲憊的現(xiàn)代人有機會好好休息。