2019年上海市"全民健身日"啟動(dòng)儀式暨上海城市業(yè)余聯(lián)賽室內(nèi)健身嘉年華，今天舉行，全市近2000名運(yùn)動(dòng)健身愛(ài)好者參與活動(dòng)。2019年度"魔都最美健身步道"評(píng)選結(jié)果同時(shí)揭曉。

上午，在靜安體育中心活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，2019年度"魔都最美健身步道"評(píng)選結(jié)果揭曉，21條步道在1300多條健身步道和綠道中脫穎而出，獲此稱號(hào)。據(jù)介紹，為鼓勵(lì)人們參與運(yùn)動(dòng)，最美步道評(píng)選活動(dòng)歷史兩個(gè)月，充分聽(tīng)取市民意見(jiàn)。濱江"漫步道、跑步道、騎行道"的沿途美景；公園綠道的曲徑通幽；社區(qū)步道的便捷實(shí)用，為上海增添了滿滿的生機(jī)與活力。

隨后舉行的室內(nèi)嘉年華震撼炫目，在大咖健身教練的帶領(lǐng)下，市民上演了千人團(tuán)操健身，尊巴、蹦床等熱門課程燃動(dòng)全場(chǎng)。在一張圓形的小蹦床上，利用在彈簧床上的跳躍動(dòng)作組成各種有氧運(yùn)動(dòng)，讓每名參與者充分燃燒卡路里，感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

“玩這個(gè)很開(kāi)心，而且可以讓我們大小腿都很放松。運(yùn)動(dòng)可以讓我們身體健康，而且可以讓我們很開(kāi)心。”

“能豐富一下自己的業(yè)余生活，同時(shí)來(lái)鍛煉一下自己，覺(jué)得挺好的。”

看看新聞Knews記者了解到，8月8日"全民健身日"當(dāng)天，上海有近千處公共體育場(chǎng)館或設(shè)施免費(fèi)開(kāi)放；116個(gè)體質(zhì)監(jiān)測(cè)站點(diǎn)免費(fèi)提供服務(wù)，指導(dǎo)市民科學(xué)健身。市民可以在家門口參與到各種健身中。

（看看新聞Knews記者：韓瓊 攝像：吳佳亮 視頻編輯實(shí)習(xí)生：蔣偲怡 實(shí)習(xí)編輯：楊宇昕）