為什么夏天容易得結石？ 來聽聽上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院急診科主任醫(yī)師楊之濤怎么說。

楊醫(yī)生介紹說，夏天是泌尿系統(tǒng)結石的高發(fā)期。因為夏天出汗比較多，如果喝水比較少，再加上食物當中的草酸鹽、鞣酸或者尿酸等含量比較高的時候，這些物質(zhì)的溶解度在尿液里比較小，當進入尿液的時候會出現(xiàn)析出，形成結晶，久而久之，就會形成結石。

結石最主要的臨床表現(xiàn)是腰部的疼痛，尤其是在運動以后；有的還會出現(xiàn)血尿，醫(yī)生都會建議患者到醫(yī)院就診。首先確定疼痛是否是結石導致的，同時要給患者進行解痙和止痛。

那么如何預防泌尿系統(tǒng)的結石？首先還是多飲水，每天的飲水量在2500到3000毫升左右。第二，盡量減少草酸鹽或者是尿酸含量非常高的食物，比如菠菜、茶葉、巧克力、堅果等。