湖南人文科技學(xué)院87歲的退休教師謝倫乾,每天堅持記憶背誦圓周率,現(xiàn)在謝老能背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后五千位,這也成了老人的防老密招。
謝老畢業(yè)于蘭州大學(xué)數(shù)學(xué)系,從事教師工作39年,有一次,謝老的孫子因為背誦到圓周率小數(shù)點(diǎn)后430位,拿到了全校第一名的好成績,謝老心里不服,他給自己定了個小目標(biāo):要背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后5000位。
湖南人文科技學(xué)院退休教師謝倫乾解釋:“我的女兒在一個網(wǎng)站上查到,全世界能背5000位以上的有50個人。但這50個人都是年齡在70歲以下的中青年人。80歲以上能背5000位圓周率,世界上還沒有這個記錄?!?/p>
謝老將不規(guī)則的圓周率數(shù)字分隔成五個數(shù)字一小段,就如同背誦五言詩一般,以每小段數(shù)字去記憶,現(xiàn)在能成功的背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后五千位。
湖南人文科技學(xué)院離退辦黨總支書記主任李伶表示:“謝老通過背誦圓周率,一是充實(shí)了自己的生活,二是鍛煉了他的記憶力,通過每天堅持記和背,讓思維處于活躍的狀態(tài),能防止記憶力衰退,預(yù)防腦萎縮?!?br/>
醫(yī)生提醒,除了堅持記憶,老人還可以讀書、聽音樂以及寫書法,這些都有助于強(qiáng)化大腦神經(jīng)通路,降低大腦早衰風(fēng)險。
(素材來源:湖南都市頻道 編輯:陳佳雯)
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