疫情期間，出門戴口罩大家都記得很牢。那勤洗手、正確洗手，您做到了嗎？

上海市健康促進(jìn)中心提醒：新冠病毒有脂質(zhì)包膜，難以被水破壞，洗手時(shí)需要使用皂液，作用一定時(shí)間后，才能起到清除病毒的效果。

洗手程序要規(guī)范——

第一步：在流動水下，淋濕雙手；

第二步：取適量洗手液或肥皂，均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫；

第三步：按“內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕”的順序認(rèn)真揉搓至少20秒；

第四步：在流動水下徹底沖凈雙手；

第五步：捧清水將水龍頭沖洗干凈再關(guān)閉。

而剛才提到的最后一步：用清水將水龍頭沖洗干凈后再關(guān)閉，往往是很容易被忽視的。在一些公共場所，傳統(tǒng)的非感應(yīng)式水龍頭多人觸碰后可能存在交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。因此，在您洗手的同時(shí)，水龍頭開關(guān)的清洗千萬別忘記哦。

當(dāng)然，出門在外不方便洗手時(shí)，您也可以隨身攜帶“免洗手消毒劑”保持手部衛(wèi)生。

另外，去正規(guī)超市或市場選購冷鏈?zhǔn)称罚M量避免用手直接接觸，建議使用一次性手套同時(shí)帶好口罩；處理和儲存食物時(shí)，始終遵循生熟分開的原則；接觸生鮮食材后要及時(shí)洗手，未洗手不觸摸眼口鼻；肉蛋海鮮類食物一定要燒熟煮透。

（看看新聞Knews記者：朱佳偉 實(shí)習(xí)生：陳文）