在南京路步行街晨練的人群中，年齡最小的有52歲，年齡最大的已經(jīng)94歲了。八十多歲的宋阿姨，屬于這支隊伍里的“中堅力量”。雖然已經(jīng)八十多歲了，但是她每天堅持打卡鍛煉，從不偷懶。

宋阿姨的愛人最近剛走了，每天的晨練不僅是鍛煉身體，更重要的是散心。

她說這里朋友圈子多，小姐妹在一起聊聊天，大家說說笑笑，就不會一直想。家里進去了，還是家里的那些人，難免不會失落。

就像每一條河最后都要流向大海一樣，總有人要先離開。學著灑脫不是忘記，而是更好的懷念。人生向晚之時，怎么過才算最好？有一兩個興趣愛好、三五個知己好友，也許就是最美退休生活的樣子吧。

（看看新聞Knews記者：周玟靜 編輯：沈佩佩）