堅(jiān)持做好日常消毒防護(hù)是鞏固疫情防控成果的重要基礎(chǔ)。上海市名中醫(yī)、上海市針灸學(xué)會會長、上海中醫(yī)藥大學(xué)針灸經(jīng)絡(luò)研究所所長吳煥淦教授介紹，中醫(yī)藥在疫情防控中發(fā)揮有力作用，消毒防疫也不例外。

吳煥淦介紹，中藥熏蒸法是指中藥在煎煮或燃燒時(shí)借助藥物的氣味作用于人體，達(dá)到防病治病的目的。在一千多年的時(shí)間沉淀中，中醫(yī)熏蒸療法衍生出多種操作方法，臨床適宜病癥越來越廣泛，中藥熏蒸儀器品類及功能越來越規(guī)范多樣。

目前，奧密克戎病毒復(fù)制能力強(qiáng)、傳染性強(qiáng)，是迄今為止變異程度最高的新冠變異株。由于奧密克戎病毒可以在空氣中存活一定時(shí)間，再次提升環(huán)境消殺在疫情防控中的重要地位。中藥熏蒸法具有簡、便、驗(yàn)、廉的特點(diǎn)，安全性較好，適宜居民在家中操作，有助防疫保健。

吳煥淦介紹，熏蒸法常用到艾葉、蒼術(shù)、藿香、菖蒲、白芷等芳香類中草藥。這類中草藥揮發(fā)氣味通過口鼻黏膜、皮膚孔竅，隨著氣血經(jīng)脈的循行而遍布全身，起到開泄腠理、宣暢肺衛(wèi)、平衡陰陽、防病保健的功效，點(diǎn)燃這類藥物對室內(nèi)進(jìn)行熏蒸也有良好的凈化空氣效果。就拿艾葉而言，是避穢辟邪之要品，也是我國古代用于預(yù)防瘟疫的重要藥物?！侗静菥V目》記載：“艾葉苦辛，性溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕……能透諸經(jīng)而除百病。”晉代葛洪在《肘后備急方》介紹用艾葉煙熏預(yù)防瘟疫傳染的方法：“以艾灸病人床四角，各一壯，令不相染?！?/p>

現(xiàn)代研究表明，艾煙對多種細(xì)菌，尤其是醫(yī)院常見的細(xì)菌如大腸桿菌、結(jié)核桿菌、綠膿桿菌、金葡菌等具有顯著的殺滅作用。艾煙對于多種真菌、病毒也有著抑制或殺滅作用，在疫情流行時(shí)可選擇艾熏作為一種消毒方法。

為此，吳煥淦特別開出中藥熏蒸消毒的簡單易行“好方子”：

1.點(diǎn)燃熏蒸法

在室內(nèi)安全的地方放置鐵盒或香薰?fàn)t，直接點(diǎn)燃艾條，或艾葉加蒼術(shù)各30克，將其放進(jìn)容器，讓其燃燒產(chǎn)生的煙霧直接進(jìn)入空氣中進(jìn)行消毒。

每次熏灸30-60分鐘，每周2-3次。熏蒸時(shí)建議分區(qū)域，逐個(gè)房間輪流熏蒸，熏蒸時(shí)關(guān)閉房門，熏蒸完畢后徹底通風(fēng)再進(jìn)入房間。注意，家中如果有哮喘、老慢支等呼吸系統(tǒng)疾病患者，慎用此法。

2.煮沸熏蒸法

將艾葉50克、蒼術(shù)50克、藿香30克、佩蘭30克、白芷30克，用冷水浸泡1小時(shí)，關(guān)閉門窗，在室內(nèi)中央用電磁爐或養(yǎng)生壺煎煮中藥，大火燒開后，調(diào)為文火，再煮30分鐘，敞開鍋蓋，使藥液蒸汽在室內(nèi)彌漫進(jìn)行空氣消殺凈化。

每周2-3次。此法也應(yīng)逐個(gè)房間輪流使用，熏蒸時(shí)關(guān)閉門窗，熏蒸結(jié)束后即可進(jìn)入房間。

3.佩戴香囊法

佩戴香囊自古有之，中藥香囊源自中醫(yī)的“衣冠療法”，民間曾有“戴個(gè)香草袋，不怕五蟲害”之說。香囊不僅美觀，而且可以防病保健，值得推廣。

香囊的組成一般包括：艾葉、蒼術(shù)、羌活、白芷、草果、木香、川芎、陳皮、大青葉、黃芩等。將這幾味藥物等份，共研細(xì)末，裝于布袋中，每袋10-30克，于室內(nèi)分散懸掛，亦可隨身佩戴。