體育，作為體力與智慧的雙重試煉場，見證了學(xué)霸運(yùn)動(dòng)員們的非凡成就。賽場上他們奮力拼搏，學(xué)業(yè)上亦不懈追求，彰顯了體育教育塑造全人的力量。

本期《海外路路通》，深入探索奧運(yùn)、名校與冠軍背后的體育教育之道，揭示其鮮為人知的另一面。

海外路路通 | 奧運(yùn)、名校與冠軍，體育教育的另一面 （點(diǎn)擊觀看直播回放）

01 拿不了獎(jiǎng)牌，體育就白學(xué)了？體育教育的真諦到底是什么？

當(dāng)我們談?wù)擉w育教育時(shí)，往往容易被獎(jiǎng)牌與榮耀的光芒所吸引，然而，體育的真正價(jià)值遠(yuǎn)不止于此。它是一門關(guān)乎自我認(rèn)知、意志錘煉與人格塑造的學(xué)問，其深遠(yuǎn)的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了競技場的勝負(fù)。

1. 體育教育第一條：客觀看待自己

在體育競技中，每個(gè)人的能力與天賦各不相同。有人能夠站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，而更多人則可能在無數(shù)次努力后，仍未能觸及獎(jiǎng)牌。但這并不意味著他們的努力就白費(fèi)了。重要的是，通過體育，我們能夠?qū)W會(huì)如何客觀地認(rèn)識(shí)自己，接受自己的不足，并在不斷的嘗試與挑戰(zhàn)中尋找自我提升的空間。

2. 最好的挫折教育：培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志

體育競技是挫折與失敗常伴的過程。通過體育，孩子們能夠?qū)W會(huì)如何在逆境中成長，如何在失敗中汲取力量，這種挫折教育遠(yuǎn)比獎(jiǎng)牌更加珍貴。面對失敗，運(yùn)動(dòng)員需要擁有堅(jiān)韌不拔的意志。這種精神不僅是體育競技的寶貴財(cái)富，更是人生道路上不可或缺的品質(zhì)。

3. 練習(xí)體育必須持之以恒

體育是一項(xiàng)需要長期投入與堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。在日復(fù)一日的訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員的意志力與耐力得到了極大的鍛煉。這種持之以恒的精神不僅有助于他們在體育領(lǐng)域取得更好的成績，更能夠滲透到學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)方面。

02 解鎖體育殿堂：體育生的申請指南

美國本科申請路徑

對于有志于前往美國深造的體育生而言，申請過程既考驗(yàn)學(xué)術(shù)能力也強(qiáng)調(diào)體育專長。以下是復(fù)旦大學(xué)孫雯體育發(fā)展中心的徐老師為大家提供的關(guān)鍵步驟與要點(diǎn)：

1.高中GPA要求：以NCAA聯(lián)盟的第一梯隊(duì)院校為例，體育特長生的高中GPA不能低于2.3。但請注意，不同大學(xué)的具體要求可能有所浮動(dòng)，頂尖學(xué)府往往要求更高的GPA。

2. 體育能力出眾：除了學(xué)術(shù)成績，體育生的核心競爭力在于其卓越的體育能力。這包括在各類聯(lián)賽中的積極參與、比賽數(shù)據(jù)以及符合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的身材條件等。

3. 教練評估：大學(xué)體育項(xiàng)目的教練在招生過程中扮演著至關(guān)重要的角色。他們會(huì)詳細(xì)了解申請者的體育背景，甚至親自前往現(xiàn)場觀看比賽，以全面評估申請者的競技水平和潛力。

4. 語言成績準(zhǔn)備：從高一或高二開始準(zhǔn)備托?？荚?/span>，以確保達(dá)到大學(xué)要求的英語水平。

*橋梁課程：若申請者的語言成績不滿足要求，但體育和學(xué)術(shù)成績均表現(xiàn)優(yōu)異，可考慮先參加橋梁課程，提升語言能力。

英國本科申請路徑

相較于美國，英國的體育生申請路徑在學(xué)術(shù)與體育的側(cè)重上略有不同，英國拉夫堡大學(xué)國際合作交流部的Chelsie老師羅列了一系列要求，具體如下：

1.學(xué)術(shù)成績：學(xué)術(shù)成績往往被視為首要考量因素。申請者需在A-Level或同等考試中取得優(yōu)異成績，以證明其學(xué)術(shù)能力。

*若申請?bào)w育運(yùn)動(dòng)科學(xué)等相關(guān)專業(yè)，A-Level成績需達(dá)到A*AA

2. 綜合能力要求：學(xué)術(shù)為主，體育成績?yōu)檩o。除了學(xué)術(shù)和體育成績，英國大學(xué)還非?？粗厣暾堈叩木C合能力，包括領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)合作能力、時(shí)間管理等。這些能力在申請過程中往往通過個(gè)人陳述、推薦信等材料進(jìn)行展現(xiàn)。

3. 雅思要求：本科課程的雅思成績通常要求達(dá)到總分6.5，且單項(xiàng)不低于6.0。

4. 校隊(duì)招募與獎(jiǎng)學(xué)金機(jī)制：英國大學(xué)校隊(duì)的教練會(huì)積極在本地及國際體育賽事中篩選有潛力的運(yùn)動(dòng)員。一旦被選中，申請者有機(jī)會(huì)獲得校隊(duì)招募的機(jī)會(huì)及相應(yīng)的獎(jiǎng)學(xué)金支持。

03 名校之路，體育為翼：學(xué)生必備的五條爬藤指南

在探討如何利用體育特長作為申請名校的路徑時(shí)，家長和學(xué)生需持有一種全面而長遠(yuǎn)的視角。三位老師為大家總結(jié)了五條爬藤指南：

1.評估孩子的持續(xù)性與興趣：首要之務(wù)是審視孩子在該體育項(xiàng)目中的長遠(yuǎn)發(fā)展?jié)摿εc興趣持久度。

2. 認(rèn)識(shí)孩子的天賦與潛能：在選擇開始專項(xiàng)訓(xùn)練之前，深入了解孩子的身體條件、運(yùn)動(dòng)天賦及興趣所在。找到最適合孩子的項(xiàng)目，能夠最大化其發(fā)展?jié)摿?，也更容易在激烈的競爭中脫穎而出。

3. 理性看待項(xiàng)目選擇：無論體育項(xiàng)目多么小眾，其背后的競爭壓力都不容小覷。名校對體育特長生的選拔標(biāo)準(zhǔn)極高，即便是小眾項(xiàng)目，同樣需要頂尖的表現(xiàn)。因此，家長在選擇項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)避免盲目跟風(fēng)，而應(yīng)基于孩子的實(shí)際情況和興趣進(jìn)行慎重考慮。

4. 研究目標(biāo)院校的招生政策：并非所有體育項(xiàng)目都能為申請名校加分。家長和學(xué)生應(yīng)提前訪問目標(biāo)院校的官方網(wǎng)站，詳細(xì)研究其體育特長生的招生政策、項(xiàng)目需求及錄取標(biāo)準(zhǔn)，確保所選項(xiàng)目與申請目標(biāo)相匹配。

5. 保持長遠(yuǎn)眼光：體育爬藤雖是一條通往名校的可行路徑，但它僅僅是孩子成長過程中的一個(gè)階段性目標(biāo)。家長和學(xué)生應(yīng)認(rèn)識(shí)到，進(jìn)入名校只是起點(diǎn)，而非終點(diǎn)。在追求這一目標(biāo)的過程中，切勿急功近利，犧牲孩子的全面發(fā)展和其他未來可能性。

孩子的可塑性很強(qiáng)，應(yīng)鼓勵(lì)他們探索多元領(lǐng)域，培養(yǎng)綜合素質(zhì)，為未來的長遠(yuǎn)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

04 “寬進(jìn)嚴(yán)出”教育體系下：體育特長生培養(yǎng)機(jī)制

國外大學(xué)以其卓越的教育質(zhì)量和獨(dú)特的“寬進(jìn)嚴(yán)出”教育體系聞名遐邇。這一體系不僅確保了學(xué)術(shù)門檻的高標(biāo)準(zhǔn)，作為審核的重要標(biāo)準(zhǔn)之一，還通過嚴(yán)格的畢業(yè)要求和全面的支持體系，促進(jìn)了包括體育特長生在內(nèi)的所有學(xué)生的全面發(fā)展。

1. 學(xué)術(shù)門檻與畢業(yè)要求的嚴(yán)格性

國外大學(xué)“寬進(jìn)嚴(yán)出”的特點(diǎn)首先體現(xiàn)在其高標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)術(shù)門檻上。對于體育特長生而言，盡管他們在體育領(lǐng)域展現(xiàn)出了非凡的天賦與成就，但在學(xué)術(shù)上同樣需要達(dá)到與普通學(xué)生相同的高標(biāo)準(zhǔn)。

NCAA的畢業(yè)要求明確指出，體育特長生必須完成所有必修課程，拿滿應(yīng)得的學(xué)分，且GPA需保持在2.0以上。

2. 學(xué)校的支持體系：

1）防止超負(fù)荷訓(xùn)練：

學(xué)校充分認(rèn)識(shí)到過度訓(xùn)練對運(yùn)動(dòng)員身心健康的潛在危害，因此建立了嚴(yán)格的訓(xùn)練監(jiān)控機(jī)制，確保訓(xùn)練計(jì)劃科學(xué)合理，避免超負(fù)荷訓(xùn)練導(dǎo)致的傷害和疲勞累積。

2）運(yùn)動(dòng)員支持體系與團(tuán)隊(duì)合作：

除了學(xué)術(shù)和訓(xùn)練上的支持外，各所大學(xué)還為體育特長生構(gòu)建了全面的運(yùn)動(dòng)員支持體系。學(xué)校不僅關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的競技表現(xiàn)，更重視他們的全面發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)能力，鼓勵(lì)他們在團(tuán)隊(duì)中相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。