2024年4月1日

誤 區(qū)多吃堿性食物瘦得快？

真相：并非如此。常見的堿性食物包括蔬菜、水果、粗雜糧、堅果和牛奶。雖然這些食物大部分都有利于減肥，但并不等于多吃就能變瘦。此類食物吃多了，熱量攝入超過了消耗，也會變胖。比如粗雜糧本質(zhì)是富含淀粉的谷物，葵花籽、杏仁等富含大量的油脂，牛奶中過量蛋白攝入也會轉(zhuǎn)化成脂肪，水果的糖分多，吃多了也會長肉。想要減肥，可以在均衡飲食的前提下，適當增加堿性食物的比例，但同時也要注意控制攝入食物的總熱量。（來源：科學辟謠）

提 示中央網(wǎng)信辦部署開展“清朗·優(yōu)化營商網(wǎng)絡環(huán)境—整治涉企侵權(quán)信息亂象”專項行動

本次專項行動聚焦侵犯企業(yè)和企業(yè)家合法權(quán)益的網(wǎng)絡信息內(nèi)容亂象，通過壓實網(wǎng)站平臺主體責任，規(guī)范網(wǎng)站平臺受理處置涉企信息舉報工作，重點整治無事實依據(jù)憑空抹黑詆毀企業(yè)和企業(yè)家形象聲譽、炮制傳播虛假不實信息、敲詐勒索謀取非法利益、干擾企業(yè)正常生產(chǎn)經(jīng)營秩序和惡意炒作涉企公開信息等問題。

中央網(wǎng)信辦鼓勵支持企業(yè)和企業(yè)家依法維護自身權(quán)益，對“頂風作案”、情節(jié)嚴重的網(wǎng)站平臺和賬號嚴格依法處罰，對各類典型案例予以公開曝光，切實營造良好的營商網(wǎng)絡環(huán)境。（來源：“網(wǎng)信中國”微信公眾號）