中醫(yī)認為“肺朝百脈主治節(jié)”，強調肺是人體有氧呼吸和調節(jié)氣血津液平衡的重要基礎。

那么，“肺朝百脈主治節(jié)”有何表現(xiàn)？日常生活中有哪些方法可以幫助我們改善肺功能？

上海市第十人民醫(yī)院中西醫(yī)整合醫(yī)學科王菲醫(yī)生從生活方式、呼吸訓練、中西醫(yī)結合呼吸運動療法三方面為大家?guī)碓敿毥榻B。