一個球一把拍子，你會想到什么運動？ 羽毛球、網(wǎng)球、乒乓……其實還有一項不為大家熟知的運動——柔力球。

薄布面的球拍，裝有細(xì)沙的球，以太極為根源的柔力球看似軟弱無力，實則重在力度的拿捏，對體力消耗也很大。這一項運動本來主要受到老年人的歡迎，后來慢慢在高校流行，今年，還成為了第十三屆全運會的群眾項目。代表上海隊出戰(zhàn)的，是一位普普通通的自行車管理員——趙紅珍。

清晨的公園，樹葉錯落間灑落陽光，伴隨著小音箱中傳來的音樂，趙紅珍已經(jīng)開始練習(xí)柔力球了。勾腿、轉(zhuǎn)身，大幅度劃臂之后接一個手腕翻轉(zhuǎn)，她的動作有太極武術(shù)的瀟灑自如，又融合了舞蹈的美感。外行人乍一看還以為球是黏在拍子上的，趙紅珍笑著說她四年前第一次接觸柔力球的時候，也這么以為。

柔力球的難練程度遠(yuǎn)超常人想象。起初趙紅珍在公園練習(xí)時一度遭到同伴嘲笑，大家都覺得這個項目沒有技術(shù)難度，后來，同伴們都因為難度系數(shù)實在太高而相繼放棄，四年后的今天，小公園里就只剩趙紅珍一人在堅持練習(xí)?！凹热幌矚g，就要腳踏實地，一步一步，自己規(guī)范自己?！惫ぷ髦?，趙紅珍會上網(wǎng)搜索教程視頻，自己在家跟著做動作；發(fā)現(xiàn)自己和別的省市隊選手差距很大，就利用業(yè)余時間反復(fù)練，練到熟能生巧；比賽前夕，她還常常和老師研究編排到深夜……

“請上海市趙紅珍入場?！比\會的比賽場上，趙紅珍的整套動作彰顯著自信與堅定，這來源于她四年來的堅持和努力?！凹热幌牒昧巳テ?，我就一定要全力以赴，比出個名堂來。”她確實比出了名堂！以一名“草根”運動員的身份，在預(yù)賽中取得了第六名的好成績，直接晉級決賽。

平頭百姓能夠走上全運會決賽的賽場，與專業(yè)運動員同臺競技、一較高下，這是所有熱愛體育的普通人心中的驕傲。“我會一直學(xué)下去，如果需要，下一次我還會參加全運會。”趙紅珍的眼中閃著堅定。

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一日一習(xí)，
十日自如。
四年堅守，
水滴石穿。

（看看新聞knews記者：李會杰 朱亦敏）