有的人確診高血壓但沒有明顯的臨床癥狀，還有一類人雖然有癥狀卻也未及時就診，確診高血壓時，往往已經(jīng)患病多年。

海軍905醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師周蓉：很多人頭暈了一兩年才會看病，許多人會覺得自己是勞累或者是沒睡好，都是體檢的時候發(fā)現(xiàn)有高血壓才會來看，之后追溯病史我們才發(fā)現(xiàn)，血壓高已經(jīng)有一兩年了。現(xiàn)在年輕人25歲開始高血壓的人很多，最小的20歲就來看高血壓詢問下來，就是生活習(xí)慣不良。

針對高血壓患者年輕化趨勢，專家也向廣大年輕人提出了幾點生活建議。

海軍905醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師周蓉：一個是要盡量避免熬夜，如果實在工作很忙，12點之前一定要入睡，第二是飲食要清淡，還有現(xiàn)在比較流行的飲料也要少喝，因為糖分會增加體內(nèi)甘油三酯的含量，血脂增高也會增加高血壓的風(fēng)險。

（編輯：虞宏）