要想身體好, 蔬果不能少，

蔬菜水果富含水分、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，

可降低能量攝入，降低餐后血糖，降低血壓，

從而防肥胖，防糖尿病、防冠心病，還防癌。

好處多得數(shù)不清，記?。好刻熘辽俪砸唤锸卟?半斤水果才達(dá)標(biāo)！

不想身材走樣得三高，蔬菜水果得吃夠！

預(yù)防早一點(diǎn),健康多一點(diǎn)！