長沙33歲的袁先生早起刷牙時，原地站著打了一個噴嚏，隨后便出現(xiàn)了腰部劇烈疼痛，甚至無法彎腰。到醫(yī)院就診后，被診斷為腰椎間盤退行性病變、腰椎間盤突出癥。目前，小袁正在醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科門診治療。醫(yī)生也提醒市民多加活動鍛煉，保護(hù)腰椎。

患者袁先生表示，“因為我有鼻炎，所以早上起來就會不停打噴嚏，然后有個噴嚏打了一下，就感覺閃了一下腰?！?/p>

袁先生是一名4S店的汽車銷售員，日常工作經(jīng)常久站。早晨刷牙時打噴嚏后出現(xiàn)了腰部劇烈疼痛無法緩解，經(jīng)醫(yī)院檢查，被確診為腰間椎盤突出。醫(yī)生介紹，我們平時在站立位打噴嚏時，腰椎處于彎曲狀態(tài)。這個姿勢下，打噴嚏令腹壓瞬間突然增加，腰椎在沒有保護(hù)的狀態(tài)下會對腰椎間盤產(chǎn)生巨大的沖擊力，如果本身就有腰椎間盤退行性病變的人群，就有可能因此而引發(fā)腰椎間盤突出。

長沙市中心醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)師陳智志表示，“比如說你打我一拳，如果是你輕輕過來的話，就沒什么感覺。但是如果這個拳頭帶有速度和力量的話，就會很痛。 所以我們打噴嚏的時候，就會形成很大的負(fù)壓，打噴嚏又是一瞬間發(fā)生的事情，又有一定的速度，所以會對椎間盤造成一定的傷害?！?br/>

目前，袁先生仍在進(jìn)一步康復(fù)治療中。醫(yī)生表示，一般來說，腰椎本身存在不停程度的退變、長期久坐久站或坐姿以及彎腰姿勢不正確的人群容易引發(fā)。提醒市民應(yīng)多加活動鍛煉，保持正確坐姿，做好保暖，保護(hù)腰椎。一旦發(fā)作腰部疼痛癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)查因。

（視頻來源：湖南都市頻道 實習(xí)編輯：崔雨佳）