最近，常州某企業(yè)的一項特殊的放假制度在網(wǎng)絡引起熱議，員工每個月被煩心事困擾時，可以請一天帶薪的“情緒假”。

據(jù)了解，常州這家公司實施“情緒假”的制度已經(jīng)有三年了，員工在一個月內可以無理由申請一次一天的帶薪假期。對于這樣的做法，很多市民都表示支持。

市民劉女士：“就是讓人覺得無后顧之憂?！?br/>
市民王先生：“我覺得這應該會有利于調動員工的積極性吧，會讓年輕人有去那邊工作的欲望和沖動?！?br/>
不過也有市民認為，放“情緒假”很容易打亂原本的工作節(jié)奏，同時，也會給企業(yè)造成損失。

市民王先生：“就是忽然你工作那么繁忙的一個節(jié)奏，你要出去休假，可能原來的順序和節(jié)奏就斷了。比如玩得太嗨了，要重新地去找狀態(tài)?！?br/>
市民薛先生：“比如說這天可能比較繁忙，業(yè)務比較多，然后非常需要員工的情況下，而員工卻請了一個假，然后對企業(yè)會帶來很大的損失吧。”

那么，“情緒假”的安排是否合理呢？心理專家認為，員工壓力過大，情緒無法控制時，壞情緒很容易傳染給身邊的人，從而影響工作效率。

國家二級心理咨詢師錢世彤：“那么一傳二傳三，壞了我整個部門情緒都不好，那就會影響我的工作效率。所以從單位來說，這可能也是一個好事，也有它的好處?！?/p>

鎮(zhèn)江市總工會法律工作部部長馮小龍表示，“情緒假”的誕生，恰恰說明了，在工作節(jié)奏日益增快，壓力不斷增加的現(xiàn)代社會，人們對心理健康的關注度也越來越高，雖然目前鎮(zhèn)江還沒有企業(yè)單位實施“情緒假”的制度，但職工可以利用法定節(jié)假日和年休假，合理安排休息調整的時間。

鎮(zhèn)江市總工會法律工作部部長馮小龍：“作為我們工會組織，其實是希望，一方面，企業(yè)的工作能夠正常開展。另外一方面，職工的心理健康問題也要得到重視。希望企業(yè)工會或者是企業(yè)行政通過一些能夠結合自己企業(yè)實際的方式，譬如說安排職工參加跟多的一些文體活動，或者是安排一些心理健康的一些課堂?！?br/>
“情緒假”并非一放就靈。專家認為，作為員工，也應該具有一定的自我調節(jié)情緒的能力和意識。產(chǎn)生負面情緒時，應積極主動地尋找機會傾訴和排解。

國家二級心理咨詢師錢世彤：“情緒不分好壞，都能給個人心理帶來不同的好處。不能說好的我留下來，壞的不要。不能把改善情緒的這個機會，讓單位代我解決了。而是說能夠管理情緒，改善情緒是要從自己做起的。第一點就是，你要認識到，我目前我現(xiàn)在是怎樣的一種情緒。第二，我要接納我現(xiàn)在的情緒。第三點就是，我要表達出我的情緒?！?br/>
（來源：鎮(zhèn)江新聞頻道 編輯：胡琰琦）