食療是一種在中醫(yī)基礎(chǔ)理論指導(dǎo)下，利用食物的特性來(lái)調(diào)整陰陽(yáng)的失調(diào)，從而達(dá)到預(yù)防和治療疾病目的的治療方法，其具有安全、便利、免受針?biāo)幹嗟葍?yōu)勢(shì)，非常適合少年兒童。

在食療過(guò)程中應(yīng)注重“因人因時(shí)因地”，進(jìn)行辯證施食。

上海市兒童醫(yī)院中醫(yī)科李華主任為各位家長(zhǎng)列出了幾例生活中常用的食療方，一起詳細(xì)了解。