上海下雪了.....興奮嗎？激動嗎？是不是就像初戀那樣心里面小鹿亂撞？

先頭部隊首先占領(lǐng)了金山、青浦、松江等郊區(qū)，隨后中心城區(qū)：靜安、徐匯、長寧也先后開始飄雪。

雖然，目前的雪量并不大，但是，上海目前還在默默的摒住能量，等大招，真正的重頭戲在明天喲！

你們要的雪要有溫度條件，溫度要低，于是冷空氣來了——氣溫裝備 get √

你們要的雪要有水汽條件，水汽還在路上，等到半夜水汽一擁而上，到時候，雪要下，你們攔也攔不?。?/p>

一般來說魔都的雪出現(xiàn)在11月到次年的4月間，以1月和2月居多，年均降雪天數(shù)6天左右。其中平均三分之一能形成積雪，也多發(fā)生在1、2月間。積雪通常比較淺，最大積雪深度一般小于10里面。自有正式氣象觀測記錄以來。申城出現(xiàn)的雪災(zāi)并不多。上海中心氣象臺預(yù)計，今夜開始的雨雪天氣，看樣子應(yīng)該和2011年那一場相仿，但持續(xù)時間會更長一些。

除了下雪，后面幾天的空氣質(zhì)量也是棒棒的喲。

與此同時，今天中山醫(yī)院的急癥室也是人滿為患，病床已經(jīng)放到了室外。無奈之下，醫(yī)院方面今天就出了告示，提醒病人急癥搶救區(qū)域已無放置空間，建議病人前往附近其他醫(yī)院。

急癥室門外一排病床，病人緊緊地裹著被子抵御寒風(fēng)。雖然告示牌告知已無放置空間，但大多病患不太愿意轉(zhuǎn)院，對于醫(yī)院的無奈之舉，家屬們紛紛表示理解。

病患：我們家屬在外面冷些無所謂，就是病人等在外面怕病情會加重，不過支持醫(yī)院的舉措。

小編了解到：入冬以來中山醫(yī)院天天“爆棚”，最高峰時每日就診人數(shù)達1074人次，病床擠占了走道，最后還加在了戶外。不但硬件捉襟見肘，醫(yī)護人員也是超負荷工作。

不過醫(yī)院方面同時表示：面對就診人數(shù)井噴式的增長，醫(yī)院仍舊會協(xié)調(diào)各個部門，妥善治療病患。在夜晚期間，不會讓任何一個病人在外面滯留。

面對上海即將到來持續(xù)低溫雨雪天氣，市衛(wèi)生計生委在要求各級醫(yī)療機構(gòu)加強醫(yī)療救治工作的同時，發(fā)布市民健康提示，提醒廣大市民增強自我保護意識，防范低溫雨雪天氣給健康帶來的不利影響。

市衛(wèi)生計生委發(fā)布低溫雨雪天氣健康提示：

提示之一：預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病

要注意適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通；保持良好的生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保持均衡飲食；根據(jù)天氣變化適時增減衣服，兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應(yīng)盡量避免到人多擁擠的公共場所，如必須外出，應(yīng)避免長時間置身戶外。中老年人戶外鍛煉需避開早晚低溫時段，避免過于激烈的運動，注意防寒保暖。

提示之二：預(yù)防交通傷害事故

駕駛員要保持車況良好，對車輛采取必要的防滑措施，嚴(yán)格執(zhí)行交通規(guī)則，安全行駛，特別要注意避讓行人。行人、騎車人要注意路面狀況，謹(jǐn)防滑倒，老年人要盡量減少出門，市民出門時應(yīng)盡可能換上鞋底有深齒、防滑、保暖的平底鞋，女性最好不要穿高跟鞋。如遇結(jié)冰路面，應(yīng)慢行。如果不小心滑倒，盡量別用手腕去支撐地面，這種摔倒姿勢最易造成手臂骨折，可將身體順勢倒地，因衣服厚實，不易造成損傷。摔倒后，不要急于起身，應(yīng)輕微活動明確疼痛部位，大腿或手腕部骨折時人還能勉強活動；但如果頸胸腰椎處著地，千萬不要隨意亂動，因為椎體骨折后隨意活動很可能造成關(guān)節(jié)脫位甚至更嚴(yán)重的危害。此時應(yīng)盡快呼救，撥打120，尋求他人幫助并立即到醫(yī)院就診。

提示之三：預(yù)防一氧化碳中毒

天氣寒冷，人們更容易門窗緊閉，因空氣不流通而造成一氧化碳蓄積引發(fā)中毒事件。要保持正在使用的設(shè)施設(shè)備處于良好狀態(tài)，正確使用煤氣灶等設(shè)施，注意室內(nèi)通風(fēng)，出現(xiàn)煤氣泄漏事件，應(yīng)立即關(guān)閉氣源，開窗通氣，對中毒患者采取臨時性救護措施，在通風(fēng)場所開展人工呼吸，并迅速撥打120求助。

提示之四：關(guān)注特殊人群

老年人、孕產(chǎn)婦、兒童和心腦血管疾病(腦中風(fēng)、冠心病等)及慢性支氣管炎和哮喘患者，在降溫天氣是比較容易患病的群體，要特別予以關(guān)注。心腦血管疾病患者要按時遵醫(yī)囑服藥。要注意保暖，加強營養(yǎng)，適度鍛煉；家人要注意關(guān)心，最好不要讓他們獨處，同時關(guān)注他們的飲食起居。一旦發(fā)生身體不適，要及時到醫(yī)院就診。有胃腸基礎(chǔ)疾病的患者經(jīng)受嚴(yán)寒刺激后容易引發(fā)胃出血及消化道潰瘍，需注意胃的保暖和飲食調(diào)養(yǎng)。

提示之五：12320幫您忙

上海是全國最早24小時開通12320公共衛(wèi)生公益電話的城市，廣大居民遇到突發(fā)公共衛(wèi)生事件和健康方面的難題，可隨時撥打12320咨詢。

好不容易迎來下雪，愛美一族當(dāng)然不會錯過這個外出拍美照的機會，不過骨科醫(yī)生提醒：低溫雪天更加容易跌倒摔傷，小編我也在這里貼心的為大家準(zhǔn)備了走路防跌倒攻略:

1，雙手不能插在口袋里！雙手在外面可以保持平衡，萬一跌倒可以用手撐著，不容易把腿跌壞。畢竟上肢的外傷比下肢的外傷好處理，預(yù)后也比較好。

2，走路時身體略向前傾，如滑雪狀。

3，走路時兩腳分開，與肩同寬。這樣底盤大，重心穩(wěn)。

4，走路步幅宜小。邁大步走路容易跌倒。各位親們，冰雪天路滑，請各位親們各自保重！

（看看新聞Knews記者：師玉誠 編輯：沈姝艷）