如今，愛好跑步的朋友越來越多，一則揚州跑友猝死的消息這兩天在微信朋友圈里廣為流傳。死者年僅49歲，是早晨5點多外出跑步時出的意外。

昨天早上6點50分，120急救中心接到報警稱，在揚州市邗江路廣陵學院門口有人暈倒。

十多分鐘后，120急救車趕到，將其送往醫(yī)院搶救。據(jù)目擊者周女士介紹，死者年僅49歲，大家都是跑友。昨天早上五點多，他們相約從三灣公園出發(fā)，經(jīng)高旻寺邗江路向南慢跑。途徑廣陵學院西門附近時，當事人突然跌倒。

周女士：“我們已經(jīng)慢慢的走了，不知道怎么搞的，他就突然的倒下了，我以為有東西把他絆倒的，我說你怎么跌下來的就把他翻過來，我就開始喊救命救命。”

現(xiàn)場三人的手機均被其他跑友帶走，耽擱了一會兒，有路人經(jīng)過這才撥打了120。

周女士：“來了十多個人跑步的，我說求求你們幫做心臟復蘇吧，我就在求人家，人家?guī)讉€跑友后來就幫他做了?！?br/>
最終，當事人送醫(yī)后仍不治身亡。據(jù)介紹，冬季氣溫過低，人體血管收縮，容易爆發(fā)心腦血管疾病。

揚州急救中心急救人員陸繼妹：“血管收縮，血壓就會上升，運動以后心跳的速度非常的快，這個時候心臟的負擔也重，患者的心臟耐受不了就會罷工了，這個時候就會引起猝死?！?br/>
急救人員介紹，遇到心臟驟停猝死等情況，四分鐘內(nèi)進行心肺復蘇或電除顫，有50%的生還幾率。否則，傷害將不可逆轉(zhuǎn)。

揚州急救中心急救人員陸繼妹：“可以簡單的記兩乳頭連線的中點，用掌根進行定位，雙手掌根重疊，十指相扣，指尖翹起，一般成人按壓的深度5到6公分，按壓的速度每分鐘100到120次?！?br/>
跑步鍛煉是好事，但也請量力而行，安全第一。

（來源：揚州新聞 編輯：胡琰琦）