說(shuō)起坐月子，估計(jì)不少人都能隨口說(shuō)出幾條注意事項(xiàng)來(lái)，比如不能吹空調(diào)，不能亂動(dòng)，不能洗澡等等等等，不過(guò)這些坐月子的習(xí)俗真的都科學(xué)嗎，這不前幾天武漢廣水的王女士就差點(diǎn)因?yàn)樽伦铀土嗣?br/>

兩周前，33歲的王女士生下寶寶后，右側(cè)頭部一直隱隱作痛，開始以為只是頭部受涼，并未在意，誰(shuí)知頭痛越來(lái)越劇烈，還出現(xiàn)了高燒、嘔吐、視物模糊，甚至癲癇的情況，家人急忙將她送到了醫(yī)院。

王女士的主治醫(yī)師吳輝：“她來(lái)的時(shí)候，先左側(cè)肢體抽搐，然后全身抽搐，神志也不清楚了，有嗜睡的表現(xiàn)。”

經(jīng)詢問(wèn)得知，王女士產(chǎn)后一直呆在家里坐月子，幾乎不怎么下床走動(dòng)。醫(yī)生診斷，王女士是產(chǎn)褥期大腦靜脈竇血栓引起顱高壓，導(dǎo)致腦出血。

王女士的主治醫(yī)師吳輝：“有時(shí)候會(huì)比較熱，出汗也比較多，家里又跟她補(bǔ)了很多大魚大肉，這都會(huì)造成血液處于一種高凝狀態(tài)，血在靜脈里面流得慢，容易產(chǎn)生血栓?！?br/>

幸好手術(shù)的及時(shí)，王女士已脫離生命危險(xiǎn)，據(jù)了解，其實(shí)因?yàn)閲?yán)格遵守一些坐月子的習(xí)俗而導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)身體不適情況時(shí)有發(fā)生，尤其是夏天，因?yàn)椴婚_空調(diào)而導(dǎo)致產(chǎn)婦中暑甚至患了熱射病的情況也比較常見(jiàn)，那么這夏天產(chǎn)婦到底能不能用空調(diào)呢？

張店區(qū)婦幼保健院婦產(chǎn)科副主任翟慧芳：“夏天很熱的時(shí)候，是完全可以開空調(diào)的，但是空調(diào)我們也是不建議直吹，或者說(shuō)有條件的，如果客廳里面有空調(diào)，把溫度調(diào)合適了，這樣在在臥室的話，產(chǎn)婦和孩子在臥室，這樣既能夠感覺(jué)到不是說(shuō)很熱，也不會(huì)涼風(fēng)直接吹到自己?！?br/>

翟主任說(shuō)坐月子并不是指要臥床休息1個(gè)月，而是要科學(xué)產(chǎn)后護(hù)理，讓身體慢慢的恢復(fù)，那么除了空調(diào)可以合理使用以外，坐月子期間不可以洗澡刷牙的習(xí)俗又是否科學(xué)呢。

張店區(qū)婦幼保健院婦產(chǎn)科副主任翟慧芳：“傳統(tǒng)的觀念不能洗澡，這個(gè)一定是不正確的，洗澡要在身體允許的情況下，傷口愈合的情況下就可以了，但是產(chǎn)后一周，我們還是建議用溫水去擦浴，我們懷孕以后呢，孕期激素的變化，牙齦是有增厚的，部分孕婦產(chǎn)婦刷牙的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)牙齦炎，會(huì)有出血，這個(gè)時(shí)候我們建議用軟毛牙刷，或者紗布棉布棉球，稍微質(zhì)地軟一些的東西去擦洗它，是完全可以的，要不然我們的口腔衛(wèi)生得不到處理，也會(huì)產(chǎn)生一些口腔疾患。”

另外坐月子期間，瘋狂進(jìn)補(bǔ)也是不科學(xué)的，這樣不只會(huì)增加產(chǎn)婦身體的負(fù)擔(dān)，造成產(chǎn)婦血壓血脂升高，還可能造成嚴(yán)重的后果，因此產(chǎn)婦一定要注意合理飲食，蔬菜水果都要吃，另外要配合一些適當(dāng)?shù)恼_的產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，保證產(chǎn)后媽媽的身體健康。

張店區(qū)婦幼保健院婦產(chǎn)科副主任翟慧芳：“這個(gè)時(shí)候配合呼吸，我們就會(huì)有一個(gè)收腹的動(dòng)作，腹肌收縮，呼吸的時(shí)候，吸的時(shí)候收縮，呼的時(shí)候放松，這是一個(gè)動(dòng)作，我們一次可以做到20組左右，去鍛煉腹肌的力量，再一個(gè)呢，第二個(gè)動(dòng)作就是我們呢，屈膝，屈膝的同時(shí)我們要把雙手置于兩旁，整個(gè)抬高臀部和腰背部，抬起來(lái)也是配合呼吸，吸的時(shí)候抬高，呼的時(shí)候慢慢放松，這樣有助于我們加強(qiáng)臀部大腿和腰背部的力量，也會(huì)緩解腰背痛，四肢的水腫，都可以緩解。”

（來(lái)源：淄博新聞?lì)l道 記者：馬瑩 編輯：劉喻斯）