近日，又有不少醫(yī)學專家相繼對網(wǎng)友挑戰(zhàn)“16連蹲”進行警示提醒，再度炒熱這一話題。

前段時間，美國歌手麥當娜在演唱會上的一個片段走紅網(wǎng)絡。視頻中，她踩著10厘米的高跟鞋連做16個蹲跳，大開大合的動作燃爆全場。

不少網(wǎng)友以及健身博主紛紛挑戰(zhàn)“16連蹲”，還有網(wǎng)友穿上12厘米的高跟鞋連續(xù)做蹲跳。對此，專家表示“16連蹲”屬于“完全深蹲”，對肌肉力量和協(xié)調(diào)性要求都很高，不建議大眾盲目跟風。