視頻｜男子每天直播吃成堆垃圾食品 身材卻依然健碩迷人

來自美國的布萊克·霍頓每天凌晨兩點(diǎn)會(huì)在網(wǎng)上直播他吃各種垃圾食品，目前已經(jīng)吸引了超過16萬的粉絲。

34歲的他是一位健身達(dá)人，身材非常好。然而，讓人不可思議的是他每天幾乎都在吃各種“健身黑名單”食物，比如披薩、漢堡，還有各種甜食和油炸食品。而且，他吃這些東西的分量，是一般人吃飯的好幾倍。

他的菜單包括鋪滿了水果糖和棉花糖的披薩，超大杯的香蕉奶昔，各種各樣的漢堡，還有油炸玉米片……他每次直播攝入的熱量可以達(dá)到4000-5000卡路里，讓每個(gè)健身者都感到恐懼。

布萊克在四年前還是一個(gè)渾身肥肉的胖子。在他30歲的時(shí)候，他才決定通過節(jié)食來減肥，改變自己。接下來，他每天都處于饑餓中，每一餐都吃不飽，越不飽就越是想吃。不但這樣，為了減肥，他拒絕了所有的社交，因?yàn)橐怀鋈ゾ蜁?huì)不自覺地多吃。于是，他也沒有了朋友。

這樣的生活實(shí)在是太痛苦了。他后來想了一個(gè)辦法——與其頓頓都吃不飽，還不如少吃幾頓，吃到飽。于是他把一天三頓改成了兩頓，最后直接合并成了一頓。這一頓飯沒有規(guī)則，沒有限制，想吃就吃，想吃多少就吃多少，吃飽了以后再去健身房健身。

結(jié)果，他的身材變好了，心情也好了，每天都開心得不得了。他的女朋友也很支持他這樣，誰不喜歡自己的男朋友變成猛男呢。

（實(shí)習(xí)編輯：斯雯）