孕期運(yùn)動(dòng)可以幫助準(zhǔn)媽媽們減輕孕期不適,順利生產(chǎn),并能加速產(chǎn)后恢復(fù)。
上海市養(yǎng)志康復(fù)醫(yī)院物理治療科李鈺治療師帶領(lǐng)各位準(zhǔn)媽媽們練習(xí)一套孕期運(yùn)動(dòng)操,一起學(xué)習(xí)吧。
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