《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說,養(yǎng)生的最高境界是天人合一。春天萬物復(fù)蘇,自然界的陽氣最旺盛,正好可以借天時(shí)養(yǎng)肝。除了睡眠外,還可以借助食物來養(yǎng)肝。
來源:《漫畫黃帝內(nèi)經(jīng)》
編輯: | 圓圓 |
責(zé)編: | 劉佳 |
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