傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為春季肝氣旺,容易損傷脾胃,因此養(yǎng)生要顧肝護(hù)脾胃,在飲食上宜清淡,忌油炸肥膩及生冷食物,所以最好經(jīng)常喝粥。
來(lái)源:《中醫(yī)養(yǎng)生秘訣》
編輯: | 圓圓 |
責(zé)編: | 姜晨 |
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